疲累＠夢中的巧克力波堤｜PChome Online 個人新聞台

2006-06-20 11:26:14| 人氣37| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

疲累

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我的投稿文章，因為結果從"部分中介"變成了"完全中介"
而老闆對於焦慮的結果滿意度明顯勝過對憂鬱的結果
也因為降子，我在一天的時間之內又重新寫了一篇paper給他~
雖然寫出來，但是總覺得品質不是很好~
再怎麼樣，心裡都會覺得，一天寫出來的東西，怎麼可能比得上好幾個月寫出來的東西呢~
所以昨天一口氣將兩篇paper都丟給他~
事實上這個動作是在告訴他~
我兩篇都寫給你~讓你挑嘛~你究竟要哪一個~
我同學都說，他們看出來我這次是真的生氣了，真的發火了~

坦白說，最近心裡面真的感覺很累~
容忍度的threshold顯著下降，脾氣變的更容易acting out~

若是從歸因理論來說~
我現在是外控明顯多於內控~
unstable明顯多餘stable~

若是從Lazarus的理論來看~
我現在的確是處在明顯壓力期症狀~
免疫能力明顯開始下降，身體開始覺得不舒服，容易疲累~
可能還要等個幾天，我的免疫系統才會開始出現恢復期~
但是若是我的免疫系統不爭氣的話，就會邁入了衰竭期~

最近深刻的體會何謂bio-psycho-socail三者之間互相影響~
如果我老闆知道了，他一定會告訴我們~
這時候我們要去評估自己究竟有什麼認知偏差~
但我有什麼認知偏差呢~
災難化？以偏概全？過度類話？個人化？二分法？
應該都不是吧~
我總不能說，老闆阿，你是不是也應該評估你究竟有什麼認知偏差呢？
老是覺的學生不夠認真，老是學生的錯
但學生也希望妳做事的順序可以好好規畫一下~
不要老是做一些順序相反的事情，然後讓學生做一些白工
同時也希望給能給予學生確定一點的答案~
老是一堆不確定，讓學生不知如何是好阿

我要檢舉

台長： peifong

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