自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 Nike Free RN Commuter 2018 - 12239060
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無時無刻，彈性緩震
Nike Free RN Commuter 2018 女款跑鞋專為全日穿著而打造。超彈性鞋底讓雙足暢動無拘束，快速鞋帶系統則讓你在跑步、工作或任何地方均能輕鬆調整。
優點
- Flymesh 結構兼具彈性、透氣和支撐力
- 栓扣式鞋帶系統，快速調整貼合度
- 寬版束帶設計與鞋帶合而為一，打造穩固舒適感
- Nike Free 鞋底，演繹極簡跑鞋的流暢感
- 橡膠墊提升耐久性與抓地力
- 顯示顏色： 黑色/白色
- 款式： AA1621-001
- 原產國/地區： 印尼
NIKE FREE 緣起史丹佛大學的運動選手是以赤腳不穿鞋的方式進行訓練，而 Nike 三名創新能力最強、創意點子最多的員工在得知這項事實後，決定開發一款跑鞋，讓跑者穿起來幾乎感覺不到它的存在，如同赤腳般的自然、輕盈。團隊傾&
省錢#x6CE8; 4 年光陰研究跑者足部動態的生物力學。而研究成果讓 Nike 設計人員更進一步地認識足部的自然著地角度、壓力及腳趾位置，進而打造出一雙由內而外均與眾不同的靈活跑鞋。
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5 顆星
The most comfortable shoes I have ever own, or worn
PearlineC188007676 - Dec 18, 2018
I bought black on black and black and white. I was having problems with my knee. After wearing these shoes for a week. My knees never felt better. I do agree with one buyer they are squeaky. But that won't stop me from wearing them they are worth it. I am already looking at the rest of the colors. They don't look like they have much cushions but there are plenty.
I want a rainbow of these shoes!
Debor - Oct 04, 2018
Most comfortable shoes I’ve ever purchased! Hope they come out with more bright colors!
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老屋「食」尚基地 衝浪好康平台省錢妙招教練賣鍋
這個餐飲團隊，改良四川重口味的鍋底，用老母雞湯當基底，研發出溫順的麻辣湯頭，吸引大陸老饕上門，餐飲團隊中的台商，取經大陸平台化的經營模式，希望未來能把餐廳，結合線上數據，更精準的掌握顧客口味。
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▼消費者覺得湯頭有辣的味道還很順口（圖／東森新聞）
先在台灣練兵增加競爭力，餐飲團隊下一步要取經大陸的成功經驗，等待機會向外拓展，不斷跟上市場變化做調整，才能在餐飲新「食」代不被快速淘汰。
（封面圖／東森新聞）
氣胸：胸腔氣體擠壓肺！引發呼吸困難，嚴重將致休克
【早安健康／李奕璇報導】氣胸，指氣體積存於肋膜腔擠壓到肺部，肺部塌陷而影響呼吸。最嚴重的是壓迫到心臟形成「張力型氣胸」，可能出現缺氧、休克，甚至死亡。
氣胸的原因與分類
致病原因及高危險群
1.自發性氣胸
非人為因素，又可分為原發性與續發性。
（1）原發性：肺部無明顯原因或外傷，但是肺部頂端出現不正常的氣泡，可能與肺泡破裂、體質有關，好發於吸菸者、年輕人、身材高瘦者，男性比例較高。
（2）續發性：因肺部疾病造成肺部組織脆弱，無法順利將氣體排出而撐破肺泡，常見於肺部疾病患者。
2.外因性氣胸
人為因素，例如胸部遭受穿刺傷或撞擊，或是在醫療過程、手術中直接或間接傷害到肺部。
氣胸症狀：持續莫名胸痛、呼吸困難
常見症狀
?咳嗽
?胸痛
?呼吸困難
氣胸如何預防保健
預防保健
?呼吸訓練
?避免呼吸道感染
?不吸菸、拒二手菸
?避免壓力驟變的劇烈活動，例如高空彈跳、潛水、登山等。
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