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產後保養8招 錯過月子期免擔心

月子期忙忙碌碌，新手媽媽常常要等到月子期結束、感到不舒服，才驚覺月子沒做好可能已為身體帶來傷害，然而錯過了最好的調養期，不代表沒機會再進行體質修復，把握中醫觀點的養身密技，錯過月子期也不怕沒有補救機會。月子沒做好仍有機會補救東方文化重視養生，產後坐月子已是約定俗成的傳統，中醫認為...
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