閱@百病從心起，治病先治心＠淡淡的就好..

2014-11-16 23:10:06| 人氣633| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

書中列出十二條準則：

1、保持生活簡單

2、不要疑神疑鬼、過度敏感

3、喜歡自己的工作

4、擁有良好的興趣

5、學會知足

6、喜歡別人

7、習慣談論美好的事物

8、面對不幸，轉敗為勝

9、針對問題做正確的決定

10、抓住現在

11、做好計畫，體驗新事物

12、不要輕易動怒

看似簡單，做起來卻是不簡單~

在職場上，負面能力迎面而來。

長期的接觸之下，覺得自己的心情變得越來越沈重。

加上家中的壓力，這些年來，變得越想越多、敏感、疑心…

透過網路上一些正面與鼓勵的文章，讓心情能稍稍平穩些。

也開始借閱些有關心理層面上的書籍(開始著重養生…老化現象@@)

有些寫的好複雜、好專業，也或許看的當下負面想法多於正面。

看這本覺得好有感覺哦~

尤其是第二個原則，正中內心！就是很多事情都會在腦袋中跑啊跑~

才讓自己的心情一直讓負面想法影響！

還我好心情！！fight！

忘了不曉得從哪本書看到的一段話：

『人的外表是會隨著歲月而變成熟，但心靈是不會同步成熟的。』

透過多方閱讀，讓人眼界大開、心的層面也有所不同。

從沒想過，自己會有一天開始在看這類型的書籍。

或許，這就是所謂的心靈層面的成長吧！

我要檢舉

台長：公主喵喵

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淡淡的就好.. ~淡然處之~不急不徐,淡然看著人生過往.. 果然是很難很難， 如果能透澈，心清雲開， 日子平淡就是快樂的代表.. 52愛的鼓勵 0訂閱站台