在憤怒的世界裡淡定地活著
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底下是 在憤怒的世界裡淡定地活著 的內容簡介
在憤怒時還保持風度的人，是最有力量的人！
給看不慣的世界一個看得慣的理由
管理好自己的情緒才能成就自己
這是一本教會你如何對自己的情緒進行調適、改正和升級的指導書，
從而使你更快速和更容易地精通情緒、管理情緒，做情緒的真正主人。
大道理人人都懂，小情緒卻難自控。有了讓所有人都能受益的情緒能力技術寶典，現在，你終於可以不生氣了！在這個快速的社會裡，我們往往因為一件小事而大發雷霆，甚至因為一句話而鬱鬱寡歡，這些全者是被情緒牽著走！被當成了情緒的奴隸。持續放任自已的情緒，久而久之，你的情緒將會完全的掌握你！
如果，你想要學會掌握你的情緒、如果，你想好好的靜下心，但卻被情緒干擾、如果，你想要好好的愛親人、孩子，但卻大吼大叫的。內心，真正所想每每都被一瞬間的情緒所打亂，這些都是情緒當成了你的主人，最後只會傷人、傷心、傷已、傷身，最可怕的事實是情緒生病比身體生病更可怕！醫學證明：七六％的常見疾病都是情緒引起的！
但是這些情況都是可以避免的！本書將教會你，重新當情緒的主人，不在被情緒牽著走，透過大量詳實的實例，或是歷史著名事件的再現，或是當代世間百態，或是偉人智者的妙語連珠，或是小人物們的處世之道，可謂是包羅萬象，博古通今。希望從根本來改善讀者們的情緒問題，先「疏導」情緒，再「面對」現實，進而「解決」問題，不再讓情緒繼續主導自己的人生。
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作者： 林大有
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/07
- 語言：繁體中文
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在憤怒的世界裡淡定地活著 歡迎入內選購 ▲詠樂堅強地走了出來，並以自己的經歷來告誡大家，「喝酒不開車，開車不喝酒」。（圖／網友辰詠樂授權引用，請勿隨意翻拍，以免侵權。）博客來網路書店 記者周亭瑋／台北報導
「這樣的人生你要嗎？整個臉都不同了，還好眼睛沒瞎，只是看東西有點脫窗而已。」網友辰詠樂語氣輕鬆地說出這段沉重的話，當年她因為酒駕車禍，在鬼門關前走一遭，不僅得承受重傷的劇痛，男友還因此離去；如今，走出陰霾的她po長篇勸世文，用親身經歷告訴大家，
「喝酒就不要開車或是騎車，讓人載就好。」99年11月27號那天，辰詠樂和朋友出去唱歌，關上包廂門後她就什麼都不記得了，而再次醒來，發現自己竟躺在台南永康奇美醫院的病床上，「嘉基不收，因為太嚴重，我的頭破了大洞，據媽媽說法，腦袋破掉的部分，汨汨的血跟著血管蹦蹦地流，一路上我一直說好冷」；而警方指出，從監視器畫面來看，她當時時速100沒有停的狀況下撞上橋墩，現場一片血泊。
在加護病房時，有很多親朋好友前去看她，但辰詠樂只記得，自己瘋狂叫著護士，告訴對方手指好痛，護士馬上用冰棒棍幫她固定骨折處，再後來肝臟受到強力撞擊的她，突然吐了一大口混合啤酒的血水。
她回憶道，「去拍核磁共振的路上，我只覺得我快死了，也不知道為什麼會有這個念頭，其實那段加護病房的日子，記憶很片段，之後轉一般病房，
只知道我很痛，全身像火在燒，平均15分鐘要喝一次水，睡覺也不例外。」辰詠樂清楚這可苦了照顧自己的媽媽，於是她逼自己睡覺，沒想到眼前出現一堆幻覺，再隔幾天滿頭的血凝固了，她只能狠下心，把頭髮全剃掉。
▲醫院示意圖，與本文無關。（圖／翻攝自Pixbay）核磁共振的結果是，她的臉、額頭、鼻子、下巴、顎骨多處粉碎性骨折，「還記得第二次開刀前，聞得到醫院提供的牛奶味，很香濃呢；開刀後，我完全聞不到味道了」。
住院的21天裡，辰詠樂動了3次大手術，還掛了嗎啡；而那時的男友卻在期間跟別人跑了，對方還是她的同事，「他本來就嫌我醜、嫌我胖，大概也是這樣毀容了，剛好跟別人走吧」，原本她不曾哭鬧，直到出院照到鏡子的瞬間，她站在鏡子前哭了兩個小時，而後足足兩個月的時間，還只能喝流質的東西果腹。
辰詠樂表示，車禍後有回學校繼續完成學業，「
我平頭所以戴毛帽去上課，加上身體很瘦臉很腫，活像一個貢丸插在筷子上，於是也引來一些背後的指指點點，加上前男友造成的傷害，其實一直到前陣子，才有辦法正常的跟人相處。」
她感嘆，酒駕造成的傷害，可能不只是你自己而已，家裡的人、愛你的人都會很難過，可能還會有好幾個家庭，因你酒駕的行為而支離破碎，「對了，我還經歷了一個男朋友離開的事實。」
辰詠樂在「爆廢公社」po出血淚文勸世，引來超過1.2萬人按讚，網友們紛紛留言替她打氣，回應道「覺得現在的笑容比較美，謝謝你的分享」、「現在的妳很可愛耶，加油！」、「非常贊同酒後不開車」、「妳好勇敢」。
● 《ETNEWS新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。 #NEWS_CONTENT_2#
在憤怒的世界裡淡定地活著
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