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2021-05-18 00:01:56
2020-12-10 00:00:00
2020-12-03 00:00:00
2020-11-04 00:00:00
2020-10-27 00:00:00
2020-07-29 17:00:00

針灸經絡養生心得 - 上班時踩網球腳底按摩

上班族上班有一些小運動都可以做,比如抬腿,拉筋…等等,常打網球的nana,手上有很多退役的網球,退役網球再利用的地方其實不多,除了練發球,nana還剪開穿在桌腳,椅子腳保護木地板。 腳底按摩的功效,已...

2020-07-26 00:32:47

20200718  50cc輕旅行- 挑戰汐止新山夢湖 - 岩石山陵地形

冒險因子一直在nana身體蠢蠢欲動,可能因為今年大陸背包不可能成行了,只好往國內的戶外多走走,看了一篇博文(註1)介紹汐止新山夢湖,決定馬上跟隨。 這次揪了針灸班的兩位男士陪同,nana是新手,有男士陪伴比較安心...

2020-07-10 00:00:00

20200704 50cc輕旅行2- 三峽老街,鳶山夕照

最近跟網球球友組了一個小50cc摩托車俱樂部,騎著小50每個月來一趟當天來回或是兩天一夜輕旅行,本次三峽老街是第二趟旅行。 很汗顏,三峽離台北市那麼近,可是都沒有造訪過,對於清水祖師廟內的木雕久仰大名,光看...

2020-07-08 01:00:00

20200708 針灸自習篇- 緩解冷氣襲擊的鎖喉感

到了夏天是nana最痛苦的季節,體質差,進出冷氣房很容易傷風感冒的。三年前開始在針灸學會學針灸,慚愧重複學了三輪了,但總是只記得幾個常用穴,實在應該加把勁,再多多溫書。好在是終身學習,不然nana資質魯鈍&hel...

2020-07-03 01:00:00

20191108 Day14 梅嶺之翠巖禪寺,2019背包遊記完結篇

今天是nana本次旅程的最後一日,睡到9點多才起身,沒敢跑遠,昨日nana拜訪萬壽宮的大西山範圍內,據《西山 志略》裡面提到曾有四座宮,八座庵,六座觀,八座院,十七座寺,這些佛道教場有的已經不存在了,有的留有遺...

2020-06-10 11:00:00

20191107 Day13一人得道,雞犬升天典故由來-西山玉隆萬壽宮

“萬壽宮”是江西會館之別稱,是江西客商在省外各處經商修建的一種公共建築物,供贛籍人士在外地聚會或寄居用。光江西省內就有600座萬壽宮,省外包含海外估計有800多座萬壽宮,可見贛商的足跡也是全世界走...

2020-05-18 19:00:00

20191106 Day12 江西省博,萬壽宮商城周邊走走

來到南昌次日,前往江西省博。四年前第一次造訪時nana還沒那麼文青不懂得逛博物館,這次帶著對湖北省博美好的遊覽歷程,希望在江西省博也能見到絕世寶物……….。 江西省博物館坐落在南昌市贛...

2020-03-19 13:00:00

20191105 Day11 集哥德/希臘神廟/古羅馬風於一身的古德寺

Nana今日準備離開武漢移動到江西南昌,但武漢有一座集各家建築大成於一身的古德寺,是友人亮叮囑一定要一訪的。因為建築風格實在太特殊了,只能說想像不到,難以置信,絕無僅有…..。 跟著百度地圖上了公車,...

2020-02-29 20:10:00

20191104 Day10 漢口龍王廟,寶通寺登洪山寶塔,登黃鶴樓

3年前造訪武漢時因為友人在耳旁說假樓假樓….nana沒有登樓。但nana讀了 一篇文章,概念整個被扭轉。歷代名樓都是毀了又建,建了又毀,難道因為隋朝的黃鶴樓燒毀,唐朝重建了黃鶴樓,所以崔顥, 李白嫌唐朝樓是...

2020-02-24 13:00:00

20191103 Day9 大余灣古鎮,武大

前言: 因為新型肺炎,心情有點沉重,久久無法下筆紀錄當時歡樂的武漢背包旅遊,想到11月初的武漢,車水馬龍,歌舞昇平,1個月不到的時間武漢受到了殘酷的試煉,暨SARS後大陸第二次的發生,歸咎人類的貪,希望在這次...

2020-01-20 01:00:00

20191102 Day8 湖北省博物館- 此生一定要一遊的國寶之旅

湖北省博物館建於1953年,是大陸一級博物館,AAAAA級旅遊景區,開放時間 9:00-17:00(週一閉館,15:30停止入館),預約免費入館,位於東湖風景區,離武漢大學近,櫻花季節可以安排同天遊,不是櫻花季也建議造訪一下武...

2020-01-16 13:00:00

齒輪-再生鐵件藝術品 

創作者:Nana ~歲月靜好 作品名稱:齒輪 Gear Wheel 媒材:再生鋼筋,再生齒輪 Reclaim steel, Reclaim Gear Wheel 尺寸:W15* L12*H33 (cm) 作品介紹: 齒輪是一輛機車上最重要的零件,齒輪出了錯,會有運轉不...

2020-01-14 10:00:00

20191101 Day7-2  武漢起義紀念館,老漢口縮影-花樓街

離開首義公園,騎著共享單車來到武漢起義紀念館註2,這棟武漢有名的紅樓。紀念館週二到周日免費參觀,每天9:00——17:00 (16:00停止入馆)。 免費講解: 至周日每天四場免費講解:9:00、10:00、14:30、15...

2020-01-09 13:00:00

20191101 Day7-1 開富邦華一銀行帳戶,長春觀

趕在週五前到武漢是因為早上預約了富邦華一銀行的開戶,雖然在九江順利開了工商銀行的帳戶,但內地變化很大,為了保險起見,還是在台商銀行這邊再開一個。前一晚睡前先註冊了共享單車,早上成功借了nana肖想很久的共...

2020-01-02 17:21:46

20191031 Day6 白鹿洞書院,移動到武漢

Nana 今天路線是參觀世界有名的白鹿洞書院,白鹿洞與嶽麓、雎陽、石鼓並稱天下四大書院,是Nana暨4大石窟(目前打卡2個) 後想要打卡集滿的。前次背包遊江西鉛山古鎮的鵝湖書院,南宋淳熙二年(1175年),朱熹、呂祖謙...

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