這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
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The property is located in a residential area and strictly enforces a no-party or excessive noise policy.
The property does not have a reception. Guests are required to inform the property in advance of their estimated time of arrival.
There will be special check-in instructions attached to your confirmation email after the booking is made. Please follow the guidelines to ensure a smooth check-in.
This is a strictly non-smoking property. Guests are responsible for all costs, damages, and liabilities caused by smoking.
Guests are required to take off their shoes when entering the property.
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孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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最早可辦理入住的時間: 04:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
特色民宿預訂費用 禁菸房/禁菸樓層: Yes
客房總數: 1
客房室內電壓: 100
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
完投日本 王彥程旅外優先不考慮中職
: 記者蕭保祥／台北報導
黑豹旗青棒賽15日在天母球場打8強賽，穀保家商晚場面對台北大理高中，穀保左投王彥程2018年9月初在亞洲青棒錦標賽完投勝日本隊，王彥程賽前受訪表示，「想先出去看看（旅外），希望是日本。」
▲穀保家商左投王彥程期待畢業後旅外。（圖／記者蕭保祥攝影）
王彥程在複賽先發對日本用102球演出完投勝，亞青是有投球數限制的賽事，演出完投勝相當不容易，也相當程度吸引球探目光，尤其對手是甲子園明星隊。
投完亞青賽事後，王彥程表示對日本戰到後面比較使不上力，回台灣後再加強肌耐力，經驗值上自認也提升蠻多。
高3的王彥程即將在19年畢業，他暫時不考慮台灣中華職棒（CPBL），如果日本或美國球團沒有開出滿意價碼，會念大學繼續磨練看狀況參加選秀。
王彥程也說，自己喜歡看菊池雄星投球，認為菊池應該可以算是「世界前3」左投，希望朝這個方向邁進。
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精彩運動影音50歲後腰椎老化釀腰痛，踢踢腿就能解除坐骨神經壓迫
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【早安健康／張承宇報導】腰部、腳部麻痺疼痛卻遲遲得不到改善嗎？50歲以上族群腰部麻痺疼痛，很可能與脊椎狹窄症，或是其周遭的髂腰肌、梨狀肌周遭肌肉衰弱有關，日本整形外科醫師推一個簡單動作，每天踢踢腿，就可能讓這些原因造成的腰痛得到改善。
年紀增長恐使脊椎管老化、狹窄，導致腰痛
日本清水整形外科診所院長清水伸一表示，隨著年紀增長、脊椎老化，腰椎脊椎管可能變得狹窄而壓迫神經，導致腰痛、下肢麻痺疼痛等問題。50歲以上的人如果有腰痛問題，就可能與脊椎管狹窄症有關，且罹患率會隨著年紀增加而上升。
一般治療脊椎管狹窄症的方法包括藥物療法、神經阻斷注射療法，如果無法改善則可能需要進行外科手術。然而清水伸一指出，約有8成患者手術過後仍有下肢麻痺症狀，因為從腰椎向下延伸到腳尖的坐骨神經，也可能受到衰弱、僵硬的髂腰肌、梨狀肌壓迫而引起疼痛與麻痺；而即使在醫院進行MRI檢查，也會因為仰躺的檢查姿勢與平日的站姿、坐姿不同，讓醫師難以透過影響判斷病因並對症下藥。
日本新宿西口治療院院長，針灸師宮本啓稔也表示，他收治的脊椎管狹窄、腰部麻痺疼痛患者，有許多是因為髂腰肌僵硬、萎縮、臀部梨狀肌緊張，壓迫坐骨神經所造成的。如果針對這些部位進行伸展、放鬆，就可能使得到改善。
因此清水伸一建議，不論是脊椎管狹窄症或坐骨神經受到壓迫的患者，都可以透過「無力踢腿體操」放鬆髂腰肌附近的肌群，改善腰痛問題。髂腰肌是聯繫腰椎、骨盆、左右大腿骨肌群的總稱，如果能放鬆變硬的髂腰肌，使髂腰肌變軟，就可能讓骨盆恢復正確位置，解除坐骨神經所受的壓迫，進而改善疼痛麻痺問題。
踢踢腿改善腰痛這樣做
做法
- 扶住牆壁，單腳站立，另一隻腳從後面向前放鬆、無力踢出，讓髂腰肌能夠得到放鬆。
- 換腳做，每隻腳左右各做5次為一個循環，早晚各做5個循環即可。
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