立春後天氣將逐漸變暖，穿的衣服日漸減少，身上那些多餘的脂肪就成了人們想要急於甩掉的包袱。因此，減...
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發表時間：2010-03-24 10:18:14 | 回應：0
你是不是一直被越來越粗壯的腰身困擾著，怎麼也減不下來。首先確定你是那種體型吧!因為不同類型的腹部肥胖有不同減肥...
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發表時間：2010-03-23 12:42:56 | 回應：0
近年來，健康專家注意到在亞洲，肥胖的人逐日增多，年輕人尤其如此；這種現象令人感到非常吃驚。尤科貫博士認為，這不...
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發表時間：2010-03-22 17:43:38 | 回應：0
許多人飲食高脂肪和運動少，體重猛增。有的人甚至出現5公斤到10公斤的增幅。醫生建議，春夏減肥，從粗糧和高纖維飲食...
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發表時間：2010-03-18 17:41:30 | 回應：0
都說越吃越胖，下面就為你介紹8種越吃越瘦的食物。下面是最強的減肥食物，想減肥就在你的菜單中加入它們吧！ ...
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發表時間：2010-03-17 14:10:22 | 回應：0
科學實驗表明，亞洲特別是東亞地區古老傳統飲料的綠茶中，確實含有減肥尤其是腰腹部脂肪有益的物質。在日前由國際生命...
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發表時間：2010-03-15 13:34:29 | 回應：0
當我們的身體挺拔，每個部位都呆在正確的位置的時候，身材是很容易保持的。白領mm而正是由於一些不良的習慣，站沒站相...
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發表時間：2010-03-09 13:16:05 | 回應：0
減肥期間，為了健康，飯後9件事情一定不能做。一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉...
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發表時間：2010-03-08 14:05:43 | 回應：0
世界上最減肥最有飽腹感的健康食材是什麼呢？玉米！它可是我們這些肩負著減肥大計人的最好食物了。一提到玉米，以前留...
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發表時間：2010-03-03 11:58:49 | 回應：0
都說糖分是發胖的真正原因，許多美眉也是因為想要保持苗條的身材對糖果敬而遠之。其實，如果正確吃糖是可以減肥的。 ...
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發表時間：2010-03-02 13:10:50 | 回應：0
蘿蔔腿和大象腿？你還在苦惱嗎，我們給你推薦幾個實用的方法哦。 1.50下搓出小鳥腿 方法是:洗澡的時候，給...
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發表時間：2010-02-26 10:40:48 | 回應：0
電腦修片讓「極瘦才是美」更加成為主流時尚，不少年輕男女瘋狂減重，但有些人採用的手段非常極端，例如完全不吃，或狂...
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發表時間：2010-02-25 10:27:04 | 回應：0
無論是好萊塢影星，還是世界級名模，她們的好身材一直令人難以忘卻。看看她們的窈窕秘方吧！世界級美女教你保持苗條體...
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發表時間：2010-02-24 16:10:02 | 回應：0
過年聚會大吃大喝後，節後如何減肥自然是大家關注的話題。瑜伽導師在減肥過程中的心得：當想減肥的時，心願第一重要。...
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發表時間：2010-02-22 14:54:46 | 回應：0
哪些人容易局部發胖？中醫師廖婉絨表示，一般來說，胃熱體質的人由於胃有火，所以食物一下就消化殆盡，因為消化速度快...
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發表時間：2010-02-21 21:50:04 | 回應：0
