2022-07-17 17:05:52

經常上火說明免疫力低下

上火是人們對人體出現的一些中醫火熱癥狀導致的病證的俗稱,是因精神緊張、過度勞累、辛熱藥食等引起,以人體頭面部口、舌、牙齦、咽喉、眼、鼻等部位皮膚黏膜出現紅腫熱痛、潰瘍癥狀為主,並可伴有全身癥狀、反應的...

2022-07-14 10:23:00

孩子要長個,常吃八種「長高菜」,補鈣增加營養,身體強壯(下)

孩子在關鍵時期飲食非常重要,尤其是四到六歲的小孩子,非常挑食,而且不愛吃蔬菜。其實孩子不愛蔬菜可能是我們的做法不符合孩子的胃口,只要掌握孩子的喜好,將這些鈣含量比較高的蔬菜做成孩子們喜歡的口味。補鈣最...

2022-07-14 10:21:35

孩子要長個,常吃八種「長高菜」,補鈣增加營養,身體強壯(上)

一般來說孩子長個的關鍵時期具有三個:第一個是四到六歲的時候,要加強營養的補充;第二個時期是十到16歲的時候,此時孩子是處於青少年時期,對於食物的營養要註意,此時孩子可能正處於挑食的階段;第三個時期是17到...

2022-06-28 10:36:25

晚上睡覺時,空調溫度開多少更佳?並非26度,這個溫度舒服又省電

炎熱的夏季,由于天氣太過悶熱的原因,只能開著空調續命。#性福之家成人商城# 空調的發明,可謂是極大的方便了人們的生活,面對烈日炎炎的陽光照射,空調的冷風,能夠在短時間之內快速的降溫,這與物理降溫的原則...

2022-06-27 16:32:02

養肝就是養命!肝髒最愛的8種食物,無論有錢沒錢,建議每天吃點

沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。養肝就是養命!肝髒最愛的8種食物,無論有錢沒錢,建議每天吃點,快快收藏吧! 第一種韭菜:推薦食譜韭菜炒雞蛋 主料:韭菜一把,雞蛋4個 輔料:花椒幾顆,鹽適量...

2022-06-23 16:22:33

40歲是“長壽黃金期”?不想人到中年百病生,堅持做好這5件事

古人常說:善于養生者,養心、形、骨。 尤其是對于進入40歲的中年人,隨著年齡的增長,身體上的問題會開始慢慢顯現出來。 到了40歲以後,身體機能逐漸衰退,面臨更年期,細胞活力下降,膠原蛋白流失,皮膚...

2022-06-23 10:41:05

醫生總勸別熬夜,懂得這8點,淩晨4點睡覺都不算是熬夜!

“又熬夜了吧?瞧你那兩個大眼袋和黑眼圈,扮國寶呢?” “你可別笑我了小玲,我就是愛看電視劇,一看就看很晚了。” “年紀輕輕老是熬夜,小心你身體撐不住!” 我們...

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