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2008-09-24 05:45:21| 人氣216| 回應0 |
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09/21/08 - 3 Miles Recovery Run
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今朝早跑咗3 miles recovery run, 起初對脚好stiff, 跑了一半後才順番. 黎緊呢兩星期係taper time, 所以會開減里數.
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