24h購物| | PChome| 登入
2004-10-11 22:44:05| 人氣325| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我要瘦-1010-繼續趕稿日

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

10/10

早上11:30 起床量體重 55.0公斤 體脂率27%

早上11:40 榨柳橙汁+芽菜粉700c.c.孝敬老爺子 我啃柳橙渣渣

啃了2個竟然也很飽了咧

下午2:00前 礦泉水+檸檬 1000C.C.

下午2:30 海帶冬瓜糙米薏仁粥 才加了2c.c.的辣椒就辣得流鼻涕~~果然猛

下午3:30 溫糙米薏仁汁500C.C.

下午4:40 黑李1顆+蘇打餅7片

晚上7:00 火鍋吃到爽再來一天(因為昨天那一大鍋還沒吃完啦,加點綠色蔬菜繼續享用)

今天吃了4碗

晚上10:00 無糖烏龍茶400C.C.

晚上12:00 睡前量體重55.4公斤 體脂率27%

我要檢舉
台長： 尚未設定
人氣(325) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文