昨夜，如同以往，下班後仍不遠漫漫路途，從公司趕到亞大敦南店。天雨，是因為海燕的來襲。又是颱風，使得難得的大好晴日失去了蹤跡，心底實在索然。雨勢忽大忽小，眼鏡已佈滿水漬，車水馬龍掩映著閃爍的燈流，譁然的鼎沸擁擠使人心煩。鞋裡開始遭水患了，襪子也蓄起濕意來，迎面而來的計程車，更是無情的濺起漫天水花，為我的狼狽增添慘狀。好番折騰，終於到了點。趕到這是為了上課。總是如此的。在亞大裡其中的大享受就是可以自由挑選喜歡的課程，這對嗜舞成癡的我莫是樂事。七點半，趕上這堂Hi-Low，授課者是于文蕙老師。對於于老師的了解不多，只知道她算是有氧界有名的老師，手下的學生不少，成績斐然。我是第二回上這堂課了，動機在於我對Hi-Low漸漸萌生的喜愛，以及于老師的上課內容頗有挑戰性(轉圈圈的部分很多，花招也不少)。我不是專家，只能稍作介紹。Hi-Low，屬於基礎有氧，強調節奏、協調感，不需要極佳的舞蹈基礎跟身段，只要花點時間，熟練對於音樂節奏的掌握，以及重心的交換和方向順序的邏輯性。其實舞蹈都是有邏輯可言的，Hi-Low更不能例外。常常有許多人跳了半天老是搞不清楚該出哪隻腳而絆來絆去。其實很簡單的是，隨著重心的轉移，該動的就是非重心的那隻腳囉，否則當然會跌倒。我們習慣屬拍子，12342234........這跟左右左右是一樣的道理，拍子跟腳的順序都會很流暢的進行，抓到變換的邏輯，動作上就不會有太多難度了。有些朋友會覺得不敢跳，原因是怕醜。其實Hi-Low最好入門的就是不需要基礎的舞蹈身段，就可以跳出味道跟感覺。起初我對於Hi-Low也興趣缺缺，畢竟在音樂跟動作上都比不上過去所學爵士舞的優美高段，標準舞的熱情與端莊。只是最近發現Hi-Low帶來的運動量頗大，動作的難度也有其樂趣之處，原因在於Hi-Low在音樂與舞蹈動作上沒有很直接的關係，不像熱門舞蹈喜歡以流行樂配歌，例如下副歌就會有分外不同的獨特動作來突顯這曲子的味道。而Hi-Low卻是單純在動作段落上的組合，記憶上比較不容易。這讓我的腦袋瓜必須多費點注意力，沒想到運動之餘，還訓練了腦力。八點半，是永遠大排長龍的Funky Dance。許多亞大人對於這堂課的老師一定不陌生。潘若迪老師算是在螢光幕前時而曝光的老師，無論名氣舞技都堪稱超重量地位。幾十坪的教室甚至可以擠上進三百位學生，老老少少，頗是驚人。潘老師的Funky Dance我也跳了一年了，說實在剛開始會有些排斥，實在因為人太多太擠了，認為這樣跳舞怎麼會享受，只是受苦吧。後來實在禁不住那氣氛的誘惑，而試了一下，即便愛上了。潘老師的課程裡並未以複雜困難的舞蹈為主，通常都以簡單的動作串成幾個八拍連貫，種類則遍及爵士風、街舞、HipHop、拉丁、有氧，加上中外流行音樂的曲風活潑，使除了在舞蹈上，也是一場音樂party。而我自己，在大三以後漸漸荒廢的舞蹈熱誠，在那時又點燃了火炬。我喜歡站在靠近前方可以看見鏡子的位置，這很有幫助，可以令自己清楚見到每個動作的展現是否得宜，肢體上可以作如何的變化跟改進。很多人可能怕對著鏡子跳舞，實在是要令自己面對可能出現的滑稽影像而退縮。其實我以往開開始接觸舞蹈時有遇上同樣的問題，生疏笨拙的每個動作實在啼笑皆非，記得以前社團舞展的錄影帶上，一夥人瞧著，我自己實在羞的無地自容。可是說也奇怪，在漸漸面對自己那樣拙劣的模樣後，膽子大了，不再容易怯場，許多平時事務上多了許多嘗試的勇氣。這一年下來，從鏡子裡發現自己的肢體語言的表現進步不少，比以前成熟許多。舞蹈，還是要多跳才是。---------------------------------------------------------------------------------------在那一方空間方格裡，有敲動心靈鼓動熱情的音樂、有解放形體釋出壓抑的舞蹈動作，歡呼聲、叫囂聲，這裡，是對生命跳動最好的證驗。
文章定位：
