1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說，增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直 ...
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發表時間：2008-10-29 11:33:06 | 回應：0
從整體的體重變化曲線，找出不對勁的地方（體重沒有瘦的時段），進而找出減重時的盲點與問題來；接著，我們要學的就是...
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發表時間：2008-10-29 11:21:28 | 回應：1
運動效用_______提升基礎代謝率，幫助燃燒脂肪。副作用___難持久 諾x婷(藥品) 效用________增加飽足感提升基礎代...
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發表時間：2008-10-29 11:10:30 | 回應：0
問：運動健身已經成為席捲全球的熱潮。甚至在中午午休，也會有OFFICE的白領到附近的健身房運動。這樣運動對身體的健康...
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發表時間：2008-10-29 01:11:08 | 回應：0
1.OPC降低高血壓和高膽固醇 隨著年齡的增長，動脈中的彈性纖維將逐漸變硬。這種硬化是導致老年人高血壓的重要原因。O...
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發表時間：2008-10-29 01:06:05 | 回應：0
很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都能研讀一遍，或許能改變一些錯誤的觀念。走路曬太陽遠離退化性關節根據統計...
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發表時間：2008-10-29 01:03:51 | 回應：0
作法：1.出門前，絞一點生薑汁加少許溫開水渴下。2.利用膠布或沙隆巴斯將生薑貼在肚臍上。3.遇到暈車，可將生薑片含在...
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發表時間：2008-10-29 01:00:09 | 回應：0
豆腐具有令人驚訝的抗癌效果，使歐美轉而熱衷中國人吃了兩千多年的豆腐；但是應該要如何吃？吃多少？ 「慈母心，...
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發表時間：2008-10-28 17:03:31 | 回應：0
什麼的油最好?一個人不吃脂肪會胖的原因：1.很多肥胖人都是組隻中積了水， 如果吃含有沙拉油的食物，肥胖會消去很多✿...
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發表時間：2008-10-23 16:10:59 | 回應：0
早
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發表時間：2008-10-23 15:52:28 | 回應：0
