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2021-03-06 19:26:10

商量，不是說服孩子聽從大人

這是誤用「商量」這個詞。如果每次的商討過程，都是討論老半天，最後的結果卻還是得聽從大人的初始想法，孩子一定不想再與你商量。甚至聽到大人說「我們來溝通溝通」時，就一溜煙先跑掉了皮秒去斑。 因為他知道「...
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2021-02-15 21:02:42

希望孩子誠實，就別在他面前說謊

大人經常希望小孩不要說謊，從一些實證研究發現，教小孩誠實最有效的方法，就是塑造「說實話會有好結果，說謊話則招致壞事」的情境。 在《安心做父母，在愛裡無懼》書中，我舉了加拿大研究的例子，證明跟孩子分享...
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2021-01-19 15:23:12

從小學開始練習每日定時研讀課業

首先，每日定時研讀課業的習慣，該從何時開始做起？ 我認為，國小一年級是一個絕佳的時間點。因為，孩子開始有系統地學習基礎知識，除了學校的課堂學習外，課後複習的功夫也不能馬虎。而這時，父母對孩子仍有一定...
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2020-12-28 14:53:29

智慧科技鍛鍊認知與肌力 延緩失智症有一套

根據國際失智症協會（ ADI ） 2019 年全球失智症報告，估計全球有超過 5 千萬名失智者，每三秒就有一人罹患失智症，每年失智症耗費成本達一兆美元，預計到 2030 年將增加一倍。根據衛生福利部 ...
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2020-12-14 14:41:30

調整自己，改變孩子

幫助孩子的方式，不是和孩子說道理。關鍵不是叫孩子學會控制情緒，而是幫助孩子了解每一個人的想法都是不一樣的，才能盡早學會改變。讓我們用三個方式來引導孩子長大吧通渠！ 一、看看別人喜歡什麼 引導孩...
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2020-11-27 09:52:28

都愛的平民吃法

當日本的烏龍麵品牌隨著拉麵來台拓點，這時很多人才知道，原來，印象中粗粗的烏龍麵只是一類，細如麵線的烏龍麵也是一派，各有人擁戴。不僅流派，光吃法，烏龍麵就有很多變化，想知道為什麼有的烏龍湯麵是熱湯？有的...
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2020-11-09 15:16:51

育兒受挫無力的父母，如何改善緊繃的親子關係？

竭盡心力給予愛與關注，孩子依然持續出現負面的態度與情緒，溝通無效之下衍生的怒火導致打罵的情況發生，讓家長深感自責、疲憊與無助，雖然知道這是孩子缺愛、求注意的表現，但是要怎麼改善親子之間的緊繃感？父母真...
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2020-10-29 10:17:00

依數據品酒

每一天，都會收到數封葡萄酒商的促銷專案或新品上市的郵件，裡面充斥許多量化的數字：如酒評家Robert Parker九十六分﹔如葡萄酒雜誌《Wine Spectator》百大第十二名﹔如義大利葡萄酒指南...
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2020-10-14 09:30:42

未來有未來的情勢

　　以前，我剛開始為企業辦訓練課程，或和企業老闆、主管們聊天時，總是無法理解為什麼大家都那麼在乎成長率，經營企業能賺錢、創造利潤不就夠了嗎？為什麼非要斤斤計較成長率比堅尼脫毛？ 　　後來我才知道...
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2020-09-27 08:46:31

獨具風味的精品

有「巧克力界奧斯卡」之稱的第六屆世界巧克力大賽（International Chocolate Awards，簡稱ICA）六月在紐約落幕，今年亞太區得獎名單裡有兩家來自台灣，使用屏東產可可豆的品牌上榜...
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2020-09-16 15:25:02

橫衝直撞豆花蟹

天氣漸冷，又到了冬令進補的季節。為搶攻天冷商機，六福萬怡酒店及六福客棧推出暖身鍋物，加入皇帝的養生秘方、皇后嬪妃的美顏食材，結合五星主廚手藝，並將傳統大份量轉換為6人以下皆能享用的料理，讓饕客們過個不...
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2020-09-04 15:21:04

為什麼為需要婚姻諮商？可以怎麼幫助婚姻關係變好？

婚姻諮商不會勸合或勸離，他的價值在於協助兩方溝通、了解盲點、化解誤會奶粉便秘，如果兩人願意繼續婚姻，諮商心理師會幫忙讓療癒之路快一點、順一點，瞄準適合這樁婚姻的經營方向，避免像前面彼此誤會的夫妻，分明...
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2020-08-19 09:52:47

創造不用怕丟臉的學習世界

可汗學院，是一個免費的教育資源網站，是目前全世界使用率最高的二十四小時「網路家教」。比爾?蓋茲（Bill Gates）和Google員工的孩子都曾受惠。可汗學院網站最著名的，是四千多支各十分鐘的數學、...
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2020-07-31 21:24:18

去角質應該遵守的基本守則

祛除角質是基本護膚程式之一，看似很簡單，可是在護膚過程中也有不少需要注意的事項。以下是最為應該遵守的原則。 首先，去角質不能過於頻繁。皮膚新陳代謝有固定的週期，一般是28天，年輕女孩不用去除角質...
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2020-07-25 16:11:50

超低溫急凍，尚讚！

但是，有些原生種水果，因存放期短、量少、甜度不足，農民大多不願意栽種。像是紅蜜哈密瓜，常因採收不及爛掉和不耐放，少有果農在種。林玲琴特別拜託台南和宜蘭壯圍的兩位果農幫忙種植透明質酸注射。 可惜的是，...
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