這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間賭場酒店訂房費用藍摩爾汽車旅館 (Bluemore Motel)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
藍摩爾汽車旅館 (Bluemore Motel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於藍摩爾汽車旅館
位於慶州市中心的藍摩爾汽車旅館是您旅遊探索慶州和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 對於喜歡冒險的遊客來說，Geumgwanchong Tomb, Daerungwon, Cheonmachong Tomb再合適不過了。
相信藍摩爾汽車旅館的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了空調, 暖氣, 電話, 電視, 衛星頻道/有線電視來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 藍摩爾汽車旅館是來慶州旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
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孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至7歲(含)兒童
| 便宜民宿
在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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套房飯店訂房費用 度假推薦 最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
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商品訊息簡述:
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維他命D保骨本 還能抗癌細胞增生
: 曬太陽就能產生的維他命D，是維持人體健康的重要營養素，同時也是對體內器官的運作、保護扮演關鍵荷爾蒙，近年來也被發現在對抗癌症中有重要角色。
好心肝基金會醫療事業發展執行長、陽明大學內科學臨床教授李懋華，在接受《好健康》會刊諮詢時表示，維他命D是一群脂溶性的維生素，是維持人體骨頭、肌肉與其他組織正常生長、健康的重要營養素。
由於人體可經由陽光紫外線UVB照射皮膚，產生維他命D3，因此維他命D又有「陽光維生素」之稱。除陽光照射可產生維他命D3之外，從植物性食物可攝取到維他命D2，從動物性食物可攝取到維他命D3，而在人體的轉換使用率是D3比D2好，D3的活性是大約是D2的10倍。
由陽光照射皮膚產生的維他命D3，以及來自飲食、營養補充品的D2和D3，都經由血液循環到肝臟，並且在腎臟轉化為活性狀態；維他命D會使小腸對鈣質的吸收增加，並同時使腎臟對鈣質的排除減少，維持血液中鈣質的平衡穩定，保持骨骼健康。然而當體內鈣不足時，維他命D就會作用在骨骼，從骨骼中釋出鈣以維持血液中鈣質的平衡。簡單的說，維他命D是人體維持血液中鈣質恆定的關鍵調控。
2009年衛生福利部公布的「國民營養健康狀況變遷調查」，發現多達66%的國人體內缺乏維他命D（＜20 ng/mL），只有1.9%的國人體內有充足的維他命D（＞33 ng/mL）。若以性別來看，有7成的女性、6成的男性體內缺乏維他命D，研判是與國人普遍日曬不足，或喜愛穿著長袖服裝、戴帽子、使用防曬乳的習慣有關。
一般來說，會產生癌化的細胞中，都有維他命D接受器（vitamin D receptor，簡稱 VDR）的存在，例如皮膚、乳房組織、攝護腺和大腸的上皮細胞，維他命D可經由維他命D接受器產生抗癌症的作用。目前已知對於癌細胞，維他命D有抗增生的作用，例如會使癌細胞的細胞週期停止、抑制血管新生、抗發炎、促進分化、促進細胞凋亡的作用，同時也有修復DNA的作用，這些對癌症的預防與改善有幫助。
此外，維他命D屬於脂溶性，仍應避免長期過量服用。如果是預備終生服維他命D補充品的人，建議每天的預防保健補充量不宜超過2000 IU（若有治療目的，則以醫師指示劑量為準）。
額外折扣維他命D中毒的症狀是異常口渴、眼睛發癢、皮膚搔癢、厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、頻尿，並且血鈣會在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中異常沈積，還可能有關節疼痛、瀰漫性骨質脫礦化等症狀。
所以，每天曬太陽10分鐘，仍是補充維他命D最天然、最安全的方法。另外亦可從食物攝取，動物性食物中含維他命D較多的食物，例如：富含油脂的魚類、瘦肉類、蛋黃、動物肝臟、奶製品等，而植物性食物如黑木耳、菇類、酵母，也含有豐富的維他命D。
屁從口出是金A！這動作久了要小心
: 國際中心／綜合報導
屁從口出是金A！澳洲營養學專家寇林斯（Clare Collins）表示，將屁「憋住」其實對身體不好，恐引發腸胃疾病，甚至屁還可能因血液循環，最後從「嘴巴」跑出來。
澳營養師：「憋屁」恐引腸胃疾病，甚至屁從口出。（圖／翻攝自推特）
綜合外媒報導，許多人認為在公眾放屁很沒有禮貌，並「憋住」不敢放。對此，澳洲紐卡索大學（The University of Newcastle）營養學教授寇林斯表示，其實這對身體不是很好，建議民眾當身體想放屁時，就應該直接放出來不要忍耐，這樣對消化系統比較好。
寇林斯解釋，因腸內如一直堆積著「氣體」可能引發腹脹、大腸「憩室炎」等疾病，甚至這些氣體重新跑回血液中循環時，最後可能從「嘴巴」呼出。並說，放屁其實是人類很自然的行為，正常的人每天約會放15次的屁。（編輯：陳昱哲）
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