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2011-03-07 15:32:01| 人氣21| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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北京富麗華德生物醫藥科技有限公司副董事長 穆拉德博士告訴你立春飲食的禁忌

北京富麗華德生物醫藥科技有限公司副董事長

穆拉德博士告訴你立春飲食的禁忌

北京富麗華德生物醫藥科技有限公司副董事長  穆拉德博士表示:立春過後,在生活習慣上,人們要逐漸晚睡早起。而且隨著氣溫回升,立春後人們也要逐漸增加戶外活動的時間,這可以加快血液迴圈,有利氣血運行。不過由於立春後天氣乍暖還寒,北京富麗華德生物醫藥科技有限公司副董事長  穆拉德博士為你提供簡便的健康保健資訊!

立春後飲食忌酸

立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性,不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄,飲食調養要投其臟腑所好,即“違其性故苦,遂其性故欲。

具有酸收性質的蔬菜有:番茄、柑、柳丁、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。

有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品,草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等,食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。

立春之後飲食忌辣

少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸:立春後要少吃過於辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是,立春後麻辣火鍋要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因為這些食物都可能損耗陽氣,導致上火。

Suh oh�����-family:SimSun;mso-fareast-language:ZH-TW'>胸悶,心絞痛,心悸,氣急,咳嗽,甚至咯泡沫痰;

(3)尿頻,尿少,血漿肌酐和尿素氮增高;

(4)一過性感覺障礙,偏癱,失語,嚴重者煩躁不安或嗜睡。

(5)胃腸道:有噁心,嘔吐。

(6)心臟:心臟增大,可出現急性左心衰竭。

台長: literature
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