Lisias生活小舖 Lisias生活小舖 本站之所以會以「生活小舖」為站名。 Lisias 是希望藉由「日常生活點滴」，來暢談達到「身、心、靈」之提昇。 然而，Lisias雖才粗學淺、文筆不才，以Lisias之拙劣寫作，還是希望各位能笑納。 小女子在此獻醜。

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Lisias之「為何減肥這麼?」小論談(二十五)

 

 

主題：「美國人與肥胖的關係」

美國人發胖的比率明顯比國人大增，或許是食物份量增加，美味、廉價的食物也更多了。在7-eleven可以買到一千兩百五十公克的重量柸和一千八百公克的超級柸，這麼大柸的飲料含糖量可供一星期的消耗。在麥當勞，每種商品都可以選購超大份量。城市居民二十四小時都能迅速、方便地買到食物，愈來愈多的小城鎮也是如此。開車到墨西哥菜速食店買點東西路上吃。這些食物取得容易，每一種熱量密度都很高；即使不算高脂肪，也都含有高量。如此豐盛的食物供給會使人攝食超出身體需求。

 Lisias之思考時間：

Lisias借由本篇了解一點「環境造成肥胖」，國人因受西飲食所影響，所以，造就「肥胖一族」日漸遽多，前陣子新聞報導，國內肥胖率以「台中」最高，lisias也曾於當地居住一段時間，但是，沒有任何查覺。大概是當地美食特多吧！

結論：不要因環境影響自己變「肥胖一族」。