用了幾十年的身體.近來一直在跟我抗議.
抗議我凡事想太多.抗議我晚上睡覺前吃點心.抗議我不運動.
抗議我接太多case............
38婦女節.我還真的很三八地上了救護車.經歷一場像電視連續劇般地情節.
應該是緊張的情緒造成,但是不得不承認身體的確要照顧了.
本來就有照顧呀.只是不知道心情也會使血管有不良的影響.
希望還來的及.
說了老半天.是說"狹心症"啦
(轉貼新聞)一位六十八歲的老太太，在家裡清掃並搬動重物，忽然間覺得胸口發悶，像石頭壓在胸口一樣，無法呼吸。老太太把重物放下，喘了大口氣，休息了一會兒，慢慢地又覺得透氣多了。後來，她爬樓梯時，又出現同樣胸口不適之症狀。
心肌缺氧
心臟的幫浦作用，使血流輸送至身體各部位，使各器官組織運作正常。但心臟本身的運作，又是如何來維持呢？這是由三條血管，即所謂的冠狀動脈之血流供應。此三條冠狀動脈分佈在心臟表面，然後細分枝，再深入心臟內層，使心肌每一部份均能得到充份血流供應。此三條冠狀動脈，名稱各為右冠狀動脈，左前降枝冠狀動脈及後迴旋枝冠狀動脈，由於這些血管發生阻塞或痙攣，而使血液流通不暢，心肌得不到足夠血流氧氣，臨床上即出現狹心症。有時是運動量突然增加，而冠狀動脈血流量來不及供應，這種供不應求，亦會造成心肌缺氧，也就是狹心症。
那些原因造成冠狀動脈阻塞呢？這其中包括，血管硬化症、高膽固醇症、高血壓、糖尿病、肥胖、年紀老化、抽煙等。這些均能使冠狀動脈發生粥狀硬化或阻塞或痙攣。因此，治療狹心症時，除了對症下藥外，尋求其根本防治之道，亦是不可或缺。
狹心症的輪廓
由以上例子，不難發現，通常在勞動或搬重物時，會有胸口疼痛，壓迫不適之症狀。正常的心臟，不應該出現這種狹心症的現象。心臟的幫浦作用，使血流輸送至身體各部位，使各器官組織運作正常。但心臟本身的運作，又是如何來維持呢？這是由三條血管，即所謂的冠狀動脈之血流供應。此三條冠狀動脈分佈在心臟表面，然後細分枝，再深入心臟內層，使心肌每一部份均能得到充份血流供應。此三條冠狀動脈，名稱各為右冠狀動脈，左前降枝冠狀動脈及後迴旋枝冠狀動脈，由於這些血管發生阻塞或痙攣，而使血液流通不暢，心肌得不到足夠血流氧氣，臨床上即出現狹心症。有時是運動量突然增加，而冠狀動脈血流量來不及供應，這種供不應求，亦會造成狹心症。
那些原因造成冠狀動脈阻塞呢？這其中包括，血管硬化症、高膽固醇症、高血壓、糖尿病、肥胖、年紀老化、抽煙等。這些均能使冠狀動脈發生粥狀硬化或阻塞或痙攣。因此，治療狹心症時，除了對症下藥外，尋求其根本防治之道，亦是不可或缺。
在藥物治療方面，包括傳統方式之舌下硝化甘油含片使用，乙型阻斷劑，鈣離子阻斷劑，及血管擴張劑使用外，亦可考慮非藥物治療方式。如果藥物控制情形不理想時，則應考慮接受心導管之檢查。一俟檢查結果出來，如果阻塞位置適合冠狀動脈血管擴張術，則可使用導管氣球，使血管打通，或者再置入支架，這些較新的技術，不必開胸動刀，病人也能很快出院。有些病人不適合冠狀動脈血管擴張術，可考慮手術，接受冠狀動脈繞道手術。
異形心絞痛
異形心絞痛是在休息或睡眠狀況下，發生心絞痛，與一般的心絞痛不同（它們大部份是在勞力，運動時引發心絞痛，如果接受心導管檢查，會發現冠狀動脈有阻塞。）
異形心絞痛的心導管檢查結果看不到冠狀動脈阻塞，但會出現冠狀動脈痙攣，而使血管狹窄，造成血流不足，出現心絞痛。
異形心絞痛的診斷須要靠心導管檢查才能證實。治療方面以鈣離子阻斷劑，及一般抗心絞痛之藥物治療即可。
n天冷時，穿著必需暖和。隨時準備舌下硝化甘油含片，而且必需是隨手可及，切勿在緊急時，才開始找藥。
n控制其他危險致病因素。這其中包括：維持正常血壓、正常體重、正常血中膽固醇、戒煙、多運動。
對於狹心症之治療，光靠藥物對症治療，仍是不足，必需同時治療其他造成狹心症之危險致病因素，如此，才能使狹心症之治療，得到最好之效果。
血濁？膽固醇太高？
膽固醇過高也是嚴重的危險致病因素。
高血壓也是致命黑名單之一
高血壓也是導致冠狀動脈心臟病的危險因素之一。如果患有高血壓，發生心臟疾病的危險機率為2.1倍。血壓愈高，危險性愈高。
缺乏運動，危險多多！
由於生活型態的改變，減少了運動的機會。尤其屬於坐辦公室的上班族，沒有規律的運動習慣，也就增加了冠狀動脈疾病之機會。
缺乏運動之後，另一個難兄難弟也跟著來，那就是體重過重，或變成肥胖。體重增加，對於心臟血管是嚴重的負擔，造成冠狀動脈疾病產生的危險。
我應該是異型心絞痛.雖然膽固醇207(有超標.標準200).但是因為高密度膽固醇也高於標準(有73吧)
所以膽固醇的問題不大.
那麼就是多年來的緊張與壓力,無形在我的心臟跟血管上施壓.
好了.說了那麼多.其實就是要告訴大家
從今天開始,我要做一個任性的女子囉.
一切勉強及格就好了.
饒了我的心臟血管吧~~~
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