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2004-03-30 14:16:00

做神要你做的你

做神要你做的你，你就經歷到生命的平安、力量和滿足。 做自己真是一門極不容易的學問。我們不外乎一個軟弱的罪人，受罪污染到本性常常活在敗壞之中，又活在一個充滿罪惡的世上。做合神心意的我？對人來說是一個難...
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2004-03-30 09:45:00

選後壓力症候群 免疫亮紅燈

選後壓力症候群 免疫亮紅燈 孫安迪（台大主治醫師、台大微生物免疫學博士） 由於總統選舉爭議不斷，形成國家社會以及人民全面的壓力。不少人更出現選後「壓力症候群」，頭痛、失眠…甚至嚴重影響免疫系統，值...
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2004-03-26 09:47:00

盡情的高興吧

盡情的高興吧 【丁香龍龍】 過年期間看公共電視播出一齣感人的影集「寶琳娜」，故事情節深深的吸引了我。 十多歲的寶琳娜，她的父親從小就教她玩一個遊戲，無形中培養了她樂觀、熱心助人的個性，EQ更是一級棒...
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2004-03-24 16:15:00

又要以耶和華為樂，祂就將你心裡所求的賜給你。（ 詩卅七4 ）

「 又 要 以 耶 和 華 為 樂 ， 祂 就 將 你 心 裡 所 求 的 賜 給 你 。 」 （ 詩卅七4 ） 作者：彭錦威 已 故 著 名 作 者 盧 雲 分 享 有 次 他 尋 訪 在 加 爾 各 答 的 德 蘭 修 女 ， 希 望 能 得 到 一 ...
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2004-03-24 16:00:00

心理遊戲

粉準的測驗 這是從日本的電視娛樂節目上看來的 不要當成是心理遊戲。 蠻準的，兩個月前、兩個月後， 自己給的答案竟是不同的。 先動用一點點想象腦筋，構想以下的畫面： 1.一匹在原野上奔跑的駿馬 2.一棟鄉...
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2004-03-24 15:56:00

Word打到一半，如果當機，又沒儲存

大家常常會遇到一種情形 那就是當Word打到一半的時候 此時電腦當機了 如果很久沒有存檔 那真是欲哭無淚 所以在此偷偷告訴大家一個小秘方 當電腦當機時 Word中來不及存檔的檔案 他會暫時存放在C:WIND...
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2004-03-24 15:32:00

停止貶抑，欣賞自己

文／李宗燁 (台北市諮商督導) 從小我們就活在競爭與評價的思考體系中，考試不是為了幫助學習，而是以成績作為獎懲的依據，好成績代表好學生，象徵著有前途、有成就，相對地也得到較多的讚賞與鼓勵，因此我們學到...
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2004-03-18 10:47:21

舊藥新用！　糖尿病藥物可為多囊性卵巢不孕症帶來子望

2003/08/30 15:12 王暄茹、柯國棟／台北報導 不孕症患者有福了，婦產科醫師發現，一種治療糖尿病的藥物美弗明可以有效治療不孕症，研究發現，罹患多囊性卵巢的患者在服用之後，有6成的人順利懷孕。 有...
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2004-03-18 10:43:00

醣類(俗稱碳水化合物)

醣類　 俗稱碳水化合物。依其組成分子的繁簡，可分成即單醣、雙醣和多醣類。 單醣以六碳糖（即含六個碳原子者）較為重要，常見如葡萄糖﹑果糖和半 乳糖，後二者在肝中會轉變為葡萄糖。雙醣即二分子...
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2004-03-17 17:36:13

碳水化合物 & 胰島素 & 超重的糖尿病患

各種蔬菜和牛奶都含有碳水化合物。 有些食物的碳水化合物含量很低，尤其是指含較多水分的蔬菜，如蕃茄、胡（辣）椒和黃瓜。 下列食品含豐富的碳水化合物： —糖及加糖的食物和飲料； —啤酒、甜酒、利口酒（甜...
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2004-03-17 17:20:00

不吃麵飯的減肥法

【彰化基督教醫院體重控制中心 陳紋慧營養師】 追溯這種「不吃澱粉類食物」的減肥方法，要從1970年代，美國醫師阿金（Robert C .Atkins）提出的理論說起，即所謂「阿金飲食」（A tkins Diet）。當時曾引起相當...
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2004-03-17 17:08:37

低糖小議

以前有人建議，患肝炎要「三高一低」，即是高蛋白質、高糖、高維他命及低脂飲食。因為高糖有助肝細胞修復增生，糖有助解毒、協助肝功能修復。 但近日又聽到不少建議人要「三低一高」，即是低脂、低糖、低鹽及高纖...
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2004-03-17 16:01:00

吃大魚大肉也能減肥？

吃大魚大肉也能減肥？ 算卡路里太麻煩、運動太累。神哪，可不可以賜給我愈吃愈瘦的減肥法？低胰島素減肥就是以此為號召，但天底下真有這等好事？ 康健雜誌52期　作者／黃惠如 如果減肥可以不算熱量、不運動，...
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2004-03-16 11:35:00

黑糖水可以減輕過敏


逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。 黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 早...
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2004-03-15 10:42:00

回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。

「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。」 有一個小男孩養了一隻烏龜，這天，他想盡了辦法要讓這隻烏龜探出頭來，可卻怎麼樣也沒辦法。 他試著用棍子敲牠，用手拍打牠….，但任憑他怎麼敲，怎麼拍，烏龜都動...
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