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只要合理飲食，適當運動，同時配合上一款適合自己的減肥產品就可以快速減肥成功了哦。下面小編推薦朋友們3款秋季效果最好的減肥餐，一起來看看吧！
減肥成了艱鉅而長遠的革命,連前總統克林頓也加入進去.近日,克林頓在接受采訪時表示:他已成功減肥11公斤!人家也不藏著掖著的，減肥大大方方透露了減肥秘訣：他說：“我主要吃豆類、蔬菜和水果，每天早上還會飲用蛋白質補充劑，但不會飲牛奶，只會飲混合了水果和蛋白粉的杏仁奶，便吸收一整天所需的蛋白質。”克林頓補充說，他間或會吃一點魚，減肥但其它所有肉類包括雞和火雞等一律不吃。
本來，他減肥跟我有什麼關係？可一看他的減肥餐，我興奮了。因為，跟我撞車了！尤其是以豆子為主食，多麼另類呀。我一直認為我這種吃法不登大雅，所以,我很意外,我的吃法竟和前色總統撞車.其實,我這樣吃法，並不是刻意淘來的減肥餐，純粹是因為我天生愛吃豆豆！什麼豆都愛吃，包括豆子成熟前的豆角啊毛豆啊，但我沒有像比爾那樣告別肉類和奶製品,因為,魚類和披薩也是我的最愛啊,還有...豬蹄和鳳爪.減肥麼,並不是俺的終極目標,這把年紀,健康才是王道.所以, 撞車一事,俺純粹是被撞,這有書為證:這本書叫《The China Study》(譯為《救命飲食》),裡面是根據中國人的飲食習慣總結出來的減肥方法,而克林頓正是根據書中的方法達到了減肥的目的,這間接說明我的吃法就是中國人的飲食習慣啊。從今年4月女兒為舉行婚禮要求老爸減肥,到現在正好5個月,比爾減掉11公斤,不錯的成績. 減肥 減肥 減肥餐 減肥門診 減肥中醫 快速減肥
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