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2009-08-25 23:43:39| 人氣344| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

災後重建․心理諮詢網

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【台灣醒報記者林怡秀報導】

走過災難,災民可能會出現緊張、焦慮等症狀,專家表示,在災害過後的半年內,出現這些症狀都是正常的,「請媒體不要亂貼『創傷症候群』的標籤」。專家也表示,第一線的志工人員也需要維護心理健康,災民與志工均可上網與心理專家互動,將有心理方面的諮詢,「華人心療網」預計這兩天就會上線。

 

家園破碎、痛失至親以及突遭巨變的惶恐錯愕,都會讓災民出現緊張、焦慮、失眠等症狀,不過台灣臨床心理學會理事長許文耀指出,媒體習慣把災民的這些情緒反應貼上「創傷症候群」等標籤,「其實在災難過後的6個月內,這些反應都是正常的」。

 

台灣臨床心理專家許文耀說,九二一大地震時,政府較注意的是重建工程等物質面,較少把注意力放在心理復健上,「幫助災民『恢復功能』,也就是回到正常生活,心理復健才有實質意義」。

 

台灣心理治療學會理事長王浩威則指出,這次八八水災帶來的心理創傷,恐怕比九二一還嚴重,「因為失去熟悉的社群關係,加上這次災情傳出的速度較慢,讓災民不易感受到外界支援」。

 

王浩威說,目前已架設網站平台「華人心療網」,號召國內知名的心理專家上線與災民互動,透過聊天的方式,隨時提供災民心理方面的諮商,預計這兩天就會上線。

 

許文耀則強調,不只是災民,第一線的志工人員更要預先做好心理建設,才能深入災區救援,「這些志工通常都筋疲力竭,他們是最先要維護心理健康的一群。」再來就是災區的地方幹部,有了健康的心理,就能成為災民的精神支柱,進而去幫助或陪伴需要求助的災民。
 
亞裔身心健康協會理事長張愛倩建議,水患現場的救災人員覺得喘不過氣、或壓力過大的時候,不妨先暫時離開現場,看看風景、放鬆身心或與其他志工交流,都是紓壓的方式。

 

新聞來源:http://news.pchome.com.tw/healthcare/awakening/20090813/index-12501623402995943012.html

華人心療網:http://www.tip.org.tw/tabid/210/Default.aspx

台長: 伏特加
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