雲寶的減肥日誌 ：）

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早餐：
西生菜　　　　　　　　　2碗

午餐：
蘋果　　　　　　　　　　1個
營與美　　　　　　　　　1杯 (119卡)
麥皮　　　　　　　　　　25g (85卡)

晚餐：
蘋果　　　　　　　　　　1個
粟米　　　　　　　　　　1條

宵夜：
蛋糕　　　　　　　　　　1/8個

感想：
今天偷偷吃了很多零食
但一吃完我就跑去吐出來
我仍感到有吃過零食的少少滿足感

晚上有去跑步

然後睡前同學們拿著蛋糕來為我慶祝生日
所以我就吃了少許蛋糕
很味美呢~