早餐蘋果 1個魔芋絲 7粒
午餐雜錦素米線 2碗
晚餐粉絲雜菜 1碗
零食軟糖 20粒蕃茄味薯片 1包小包豬肉乾 5包童星點心麵 1包
感想：午餐吃很飽喔～一早起床就開始胃痛感覺不舒服呢
晚飯前的時候我就忍不住一直在吃零食吃的時候我很快樂但吃後又會覺得很痛苦這種矛盾每天都發生一直纏著我不放怎麼辨？
我開始感到壓力呢
明天要斷食一天！而且要跑步去～
