最夯、最酷的樂動紓壓5招會了嗎？ 自創、改編或與其他運動項目結合，讓運動變得更有趣！
快向大家展現你的樂動紓壓五招 無論用繪畫、照片或影片，只要show出來就有機會獲得高額商品券或禮......(詳全文)
發表時間：2023-03-24 18:35 | 人氣：4071 | 回應：0
樂動紓壓5招 運動紀錄影片徵件比賽活動開跑囉！
快呼朋引伴，樓上揪樓下，厝邊揪隔壁，一起組隊報名跳簡單好記又上手的「樂動紓壓5招」~
用影片show出你們的創意，與我們分享運動的樂趣！......(詳全文)
發表時間：2021-02-05 10:08 | 人氣：22413 | 回應：0
#樂動150提升運動力 #QA活動第三彈
#奧運大賞 #跟著運動好手動起來
奧運暖身期，熱情不止息！
選手們為了奧運賽事一刻不鬆懈
為了即將展開的奧運模擬賽
正......(詳全文)
發表時間：2020-07-09 17:01 | 人氣：2124 | 回應：2
奧運大賞QA遊戲-FB圖片0525-FN.jpg
#樂動150提升運動力 #QA活動第二彈 #奧運大賞 #跟著運動好手動起來
儘管受到疫情影響，奧運延期
也澆不熄臺灣運動選手們的熱忱
他們仍持......(詳全文)
發表時間：2020-05-26 14:35 | 人氣：747 | 回應：2
延後開學在家好無聊？擔心疫情甚麼都不做了?
跟著愷樂一起運動，提升免疫力吧！
「樂動紓壓5招-生活版」
讓你在短短幾分鐘達到一定運動強度，有效提升體適能！
不論何時何地，想到就動吧！......(詳全文)
發表時間：2020-02-19 17:53 | 人氣：20 | 回應：0
原來~身體的姿勢也會影響一個人的情緒？！
羽球一哥周天成特別出席董氏基金會心理衛生中心與體育署合作「樂動150，樂此不疲」運動紓壓教育宣導活動，和同學們相見歡，他教同學們們體驗不同姿勢......(詳全文)
發表時間：2019-06-05 14:10 | 人氣：38 | 回應：0
...想帶孩子運動，卻還找不到適合的項目？
大太陽、下雨天就不想帶孩子出門，但怎麼讓精力充沛的孩子在家也能運動、發洩體力、轉移注意力呢？
帶他們跟著浩翔一起運動吧！！！
教育部體育署與董......(詳全文)
發表時間：2019-05-09 16:25 | 人氣：543 | 回應：3
螢幕看太久了?坐太久了?
來跟著浩角翔起一起動動身體吧!
只要三分鐘，五個招式讓你快速提升心率、全身伸展與緩和。
董氏基金會推出創新「樂動紓壓5招」
樂動紓壓５招Every Day，享受......(詳全文)
發表時間：2018-12-27 13:54 | 人氣：68 | 回應：0
「產能、業務量是我的壓力來源……」
「我的壓力來源可能就是工作安全，轉動設備盡量不要有異常，最好是零故障。」
「新聞負面報導，讓家人為我的工作環境煩惱、憂心…&hel......(詳全文)
發表時間：2018-08-21 15:17 | 人氣：1160 | 回應：1
...想跑步但阻力重重嗎？
有時候想跑步但卻也同時覺得好懶喔、好累喔、好麻煩喔…嗎？
熱愛運動的外景主持人林彥君說，當她覺得懶惰、不想運動時，會邀請朋友一起互相加油，或設下......(詳全文)
發表時間：2018-05-15 17:16 | 人氣：611 | 回應：1
樂動校園推動計畫邁入第四年，
董氏基金會特別採訪合作學校師生分享運動紓壓的經驗，
來看看同學們所展現的樂動喜悅吧！
活動照片(影音)樂動校園慢跑風潮夯http://https://www.youtube.com/w......(詳全文)
發表時間：2014-02-07 13:59 | 人氣：259 | 回應：0
想運動卻總是喊沒時間?或是根本不喜歡運動，還找不出動機?來看看這些樂動企業領導者的運動經驗分享，聽聽這些忙得不可開交的領導者，如何為自己找出運動的時間及興趣，去找出要運動的理由吧!!
......(詳全文)
發表時間：2013-01-30 09:55 | 人氣：1547 | 回應：0
一元復始萬象更新! 雖然日子一天一天過， 但我們的心情卻有著高低起伏不同樣貌! 學習了解自己的心情，練習處理、接受並轉化想法， &nbs......(詳全文)
發表時間：2013-01-29 13:57 | 人氣：21 | 回應：0
維他露基金會與董氏基金會合辦的樂動少年第三階段養成計畫，
這學期運動時數突破紀錄、再創新高，在這當中，各校校長們也是貢獻不少喔！
校長們不僅都維持運動的好習慣，運動項目非常多元，......(詳全文)
發表時間：2012-07-17 11:48 | 人氣：132 | 回應：0
浸沁早晨朝露 迎向陽光喜悅號召家人朋友一起來，11月19日微笑活力作夥GO與JJ林俊傑一起樂動紓壓吧!~時間：2011年11月19日（星期六 早上6：00集合）地點：統一夢時代廣場（高雄市前鎮區中華五路7......(詳全文)
發表時間：2011-10-15 09:06 | 人氣：657 | 回應：0
