董氏基金會心理衛生中心

照顧自己，從心理健康出發，打造屬於自己的「樂齡心生活」！

Wed, 07 Jan 2026 10:57:47 +0800

世界衛生組織（WHO）強調：「沒有心理健康，就沒有真正的健康。」當邁入高齡階段，身體日漸老化，生活上的...
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Tue, 19 Aug 2025 10:07:23 +0800

青春期的孩子，情緒就像雲霄飛車，壓力一來，卻藏在心裡不說。老師及家長如何看見孩子的情緒，陪伴、傾聽與理...
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Tue, 08 Jul 2025 10:40:27 +0800

大家期待的樂齡直播來囉，今年7~9月「解憂小棧」直播節目由陳淑麗和譚艾珍主持，我們每個月將邀請2至3位來賓...
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Fri, 16 May 2025 16:00:00 +0800

是否有一首歌相伴於長者的日常，讓他們自在微笑？樂齡生活中還有哪些無憂而幸福的樣貌？—&mdas...
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Mon, 03 Mar 2025 17:29:10 +0800

用短影音串起＂心＂防線，杜絕網路霸凌傷害！社群互動潛藏危機，網路霸凌充斥身邊，任何人都可能受害！邀請您以...
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Tue, 03 Dec 2024 14:18:04 +0800

悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的事變得不感興趣、沒食慾、體重減輕，經常抱怨身體疼痛、忘東忘西、注意力...
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Wed, 04 Sep 2024 09:52:55 +0800

結束忙碌奔波的職業生涯，退休後不代表要停下腳步，更是一段新的旅途的開始！每個人都有屬於自己的樂齡心園地，...
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Mon, 29 Jul 2024 16:37:33 +0800

今年的「樂齡＂聊鬱＂力」直播節目你參加了嗎？由譚艾珍主持，從現在直播到十月，每集有不同嘉賓和大家分享陪...
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Thu, 27 Jun 2024 10:37:43 +0800

詢問度超高的徵件活動又開始囉~年滿13歲即可參加喜歡拍照、寫作的你，歡迎投稿分享你「展心」的樂齡生活...
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Thu, 27 Jun 2024 10:18:50 +0800

詢問度超高的徵件活動又開始囉~年滿13歲即可參加喜歡拍照、寫作的你，歡迎投稿分享你「展心」的樂齡生活...
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Thu, 19 Oct 2023 16:00:00 +0800

【金齡生活，你想怎麼過？】你夢想的樂齡生活是什麼模樣？邁入金齡可能有哪些轉變與挑戰？看看他們如何預...
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Thu, 19 Oct 2023 15:17:15 +0800

【金齡生活，你想怎麼過？】你夢想的樂齡生活是什麼模樣？邁入金齡可能有哪些轉變與挑戰？看看他們如何預...
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Mon, 12 Jun 2023 12:00:00 +0800

阿公阿嬤、阿姨伯伯生活中最得心應手的是什麼呢？而身為銀髮族的你，做什麼事情讓你心情好、樂此不疲呢？是烹...
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Thu, 01 Jun 2023 15:00:00 +0800

【＂從心＂看樂齡】節目轉分享、抽禮券！上個月你有聽主持人譚艾珍與兩位來賓的直播分享嗎？沒有參加到直播的...

Wed, 02 Nov 2022 17:45:16 +0800

【熟齡運動紓壓】#看影片抽禮券你知道身體功能的退化是影響老年心理健康的關鍵因素之一嗎？《熟齡運動紓壓》系列...