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2004-03-12 00:33:00| 人氣647| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

產後瘦不回來, 基因解碼告訴您真象

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產後瘦不回來, 基因解碼告訴您真象
許多婦女生產後一直瘦不回來, 看起來像 " 歐巴桑 ", 而且生越多胎, 就變得越胖, 到底是不是坐月子引起? 還是另有原因?
德國Essen大學醫學院的研究人員根據一個 792名孕婦所進行的大規模調查發現, 在產後變胖且不容易回復體重的婦女, 她們具有一個共同的基因特徵, 他們都具有同一類型的 G蛋白beta-3 次單元825TT 基因型態
但是也並不是具有這種基因特徵的婦女都一定會瘦不回來, 因為只要她們與產後有規律的運動習慣, 還是一樣會瘦回產前苗條身材的
醫師表示, 既然運動對於許多疾病都具有預防效果, 所以大可以不必為了要產後瘦回來而去運動, 應該將運動變成規律的生活習慣之中, 對於身體健康一定會有好處
隨著基因科技越來越進步, 不但有越來越多的基因的功能與疾病或特定體質間的關係會被我們瞭解, 也有更多檢驗基因的方法, 將來或許到醫院檢查一下是不是有這種產後肥胖基因 , 就知道自己是不是這種體質了
( 參考資料, The Lancet 2000;355:1201)

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台長： 鄒本鑾 中西醫師
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我要回應
puppyplayedviola
產後肥胖找到新原因了

以下文章轉自：鄭醫師的部落格
(http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox)


我想，所有生過小孩的媽媽都有這樣的經驗：產後容易睡眠不足。主要的原因是小寶貝需要有人餵奶，如果常需要半夜餵奶，要睡眠充足實在不太可能。不國隨著小寶貝慢慢長大，幾個月後，睡眠應該可以慢慢增加時數，所以睡眠不足的狀況，應屬短期出現的狀態。最近美國有研究發現，睡眠不足，會導致內分泌失調，研究人員發現睡不滿五個小時的產後媽媽，要減重成功的機率比睡滿七個小時的產後媽媽困難兩倍。所以研究人員推估：睡不夠，可能導致內分泌失調，尤其是腦下垂體前葉所分泌的生長激素，生長激素不足，容易造成脂肪囤積，但比較可惜的是沒有看到實際生長激素的數值比較，故我們只能把生長激素的影響噹程式一種可能的解釋理論，若要進一步證實，應該有每位產婦生產後的生長激素濃度報告，而且採取檢體的時間最好一致，不能差太遠。睡不夠會影響的荷爾蒙，其實不只生長激素一種，像是壓力荷爾蒙濃度太高，也會導致身體肥胖，瘦不下來。睡不夠，壓力荷爾蒙濃度也容易升高，唯一可以確定的是：睡不夠，會影響體內荷爾蒙的平衡，導致身體容易出狀況。

對那些有時間睡但睡不到七個小時的產後媽媽們來說，這很可能另外的生理或者心理狀況，最好能在專業醫療的協助下，找到根本原因，以非藥物的方式徹底改善睡眠，否則屆時需面對的，往往不只是體重降不下來的問題而已。

產後瘦身，建議在餵奶時，媽媽們在可能的範圍內，能夠哺餵母乳最好，因為這也是幫助產後身材恢復的一種方法。

最後我認為應該把年齡的因素也帶入分析，因為年齡對生長激素來說，是成反比的，也就是年齡越大，生長激素濃度越低。

(作者鄭醫師為光能診所院長)
2009-08-03 23:16:17
futoq
台灣硬起來! 抵制菲律賓!!
2013-05-20 14:05:18
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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