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 夏季炎熱，人容易上火流鼻血。然而，人遇到流鼻血時，一般反應就是仰起頭，讓鼻血回流，以為這樣可以延緩出血速度。其實，這樣的做法只會使血液流向咽喉，甚至會咽到食道中，引起咽喉不適。這裡小編就來教大家幾個悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典

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冰敷法

原理就是對鼻腔內的出血口進行冷刺激。血管遇到寒冷時肯定會有收縮，血管收縮，出血的速度就會減慢，然後就能達到止血的效果了。做法很簡單，就是使用一塊乾淨的棉布包住冰塊，然後直接冰敷在 在選擇冰敷材料時，如果沒有冰塊，還可以選擇冷藏過得飲料。

抬手法

將雙手抬起，舉過頭頂，在抬起雙手時不要仰頭或躺下，以免血液回流到食道口中，直接站直了舉高就行。這樣做的目的主要是降低血壓，達到緩解出血速度的目的。此種方法只適合於出血不嚴重的情況，嚴重時要採取其他方法或送醫做進一步處理。

壓迫法

這種方法的目的是堵住出血口，阻止血液流出。方法就是直接用 但是，如果壓迫十分鐘後，仍然流血不止就應當送醫治療了。

填塞法

填塞法就是取一小塊乾淨的棉花，可以沾上雲南白藥（沒有云南白藥時，冰水也勉強可以），輕輕填塞到鼻腔內，此時要注意，如果感覺到有血液流入咽喉，要及時拿出棉花，避免血液大量進入咽喉。

夏季炎熱，人容易上火流鼻血。然而，人遇到流鼻血時，一般反應就是仰起頭，讓鼻血回流，以為這樣可以延緩出血速度。其實，這樣的做法只會使血液流向咽喉，甚至會咽到食道中，引起咽喉不適。這裡小編就來教大家幾個科學的止鼻血方法。悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典

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溫馨小貼士

流鼻血雖然看上去不是什麼大問題，但是也不是什麼好事。夏季天氣乾燥炎熱，人很容易上火流鼻血。為了自己的健康著想，各位網友還是平常少吃辛辣、油炸的食物，多吃果蔬這一類清淡營養的食物吧。