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2021-09-19 14:17:18| 人氣21| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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咳嗽吃什麼好的快咳嗽食療要對證

 小就听家長說,咳嗽就喝冰糖雪梨水,潤肺止咳,低配版的就是冰糖燉雪梨,進階版的就是杏仁燉雪梨、川貝燉雪梨、蓮子銀耳燉雪梨······可是,相信大家也發現了——雪梨水不一定好用!甚至有人咳嗽加重了。

咳嗽

一般來說,梨肉是滋潤的,各種燉雪梨都具有清肺熱,潤燥滋陰的功效,適用於肺陰不足,燥熱欠潤的人群。但如果肺燥不明顯,或體質偏寒、夜咳多者則不適合喝燉雪梨水。咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型咳嗽在 所以,如果你咳嗽了,別抱著雪梨不放,你還有很多食療可選!

咳嗽吃什麼好的快咳嗽食療要對證

風寒咳嗽

主要表現為咳嗽聲重有力,咽癢,鼻塞,流清涕,咳痰稀薄色白,舌苔薄白。這時應吃一些辛溫的食物。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4 relx子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

生薑紅糖加大蒜

溫熱的生薑紅糖水能起很好的治療作用,如果還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水里加2至3片大蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉。

大蒜水

取大蒜2至3片拍碎放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗放入鍋中去。大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可,蒜可以不吃,一般一天2至3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃,肺經,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽非常好。

風寒咳嗽禁忌症

禁綠豆、螃蟹、蚌皮、柚子、香蕉、獼猴桃、絲瓜、藕、茄子、冬瓜、甘蔗、西瓜、慈姑、生蘿蔔等。

風熱咳嗽

主要表現為風熱,咳嗽痰黃,稠,不易咳出,並有咽痛,這時應吃一些清肺,化痰的食物。

梨+冰糖+川貝:

把梨靠柄部橫斷切開挖去中間核後放入2至3粒冰糖,加入5克川貝,把梨拼好放入碗裡,上鍋蒸三十分鐘,分兩次吃,有潤肺止咳化痰作用。

煮蘿蔔水

白蘿蔔切4至5薄片,放入鍋內,加大半碗水,燒開後,再改用小火煮5分鐘即可,水稍涼後再喝,用於風熱咳嗽,鼻乾,咽燥,乾咳少痰,2歲以內效果最好。

小就听家長說,咳嗽就喝冰糖雪梨水,潤肺止咳,低配版的就是冰糖燉雪梨,進階版的就是杏仁燉雪梨、川貝燉雪梨、蓮子銀耳燉雪梨······可是,相信大家也發現了——雪梨水不一定好用!甚至有人咳嗽加重了。

風熱咳嗽禁忌症

羊肉、狗肉、雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、辣椒。

內傷咳嗽

指長期的反復發作的慢性咳嗽,反复咳嗽的人由於使用消炎藥,止咳藥多,胃口差,舌苔多為白苔,因此宜調理脾胃。

山藥粥

把山藥去皮,切塊放入粉碎機內,加半碗水,加工成稀糊狀,然後倒入鍋中,放火上燒,要不停地攪動,燒開即可,空腹食用,可分2至3次食用,山藥健脾胃,補肺氣,益腎精。注意:山藥煎煮時不宜過久。

紅棗+白果

取紅棗、白果各3粒放入鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可,每晚臨睡前服用(紅棗性溫益氣補氣,健脾胃,白果性平斂肺氣,定咳喘,有固腎作用)。

核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻糊二兩,紅棗半斤,碾碎放入大碗中攪均勻,再放入1勺蜂蜜,3勺水(由於蜂蜜難攪勻,所以選擇蜂蜜和水在火上燒)把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後,改用小火蒸40分鐘,早晚一次,不但能治久咳,支氣管炎,哮喘,還可治療便秘。此法長期食用能增強體質。

咳嗽的飲食禁忌relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4 relx子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

飲食禁忌:海鮮(蝦、蟹、海魚)、辛辣(辣椒、刺激性辛香料)、其他發物(羊肉、狗肉、牛肉)。

台長: jfdhljdfjk
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