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2021-09-18 17:36:02| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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推薦低血壓六食療方法

 高血壓 其實長期低血壓也會帶來嚴重的危害。除了影響人體各種生理機能,造成體質低下,加速衰老外,還可能導致心肌梗塞、腦梗塞等嚴重情況。因而也必須注意治療或調理。除了給予高營養、易消化、富含維生素的 下面給大家推薦低血壓的六

低血壓的6食療方法

一、火腿粥

火腿150克,碘鹽、蔥花、胡椒少量。先將粳米洗淨,水滾後放大煮粥。煮至大滾後10分鐘,加入火腿片,用文火煮15分鐘即成。食用時加入碘鹽、蔥花、胡椒粉少量調味。本方能健脾開胃,生津益血,提升血壓。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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推薦低血壓六食療方法

二、黃芪燉雞

小公雞1只,黃芪30克。先將小公雞宰殺後去內臟及毛、爪。放入砂鍋中,加水及蔥、生薑、碘鹽、陳皮、料酒各適量,用文火燉至爛熟,即可食用。此方可益氣升壓。

三、太子參肉桂茶

太子參10克,肉桂3克,炙甘草3克。用滾開水沖泡後代茶飲用。此方可助陽益氣,回升血壓。

推薦低血壓六食療方法第2張

四、人參蓮肉羹

紅參片5克,蓮子肉10枚,冰糖30克。先將紅參、去芯蓮子放在碗內,加水浸泡,再加入冰糖。然後將碗置於蒸鍋內,隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續使用2次,次日再加蓮子、冰糖及水適量,如前法蒸燉後,喝湯、吃蓮肉,並連紅參片一道嚼食。連續服用,或隔口服食一次。可收益氣溫陽,安神升壓功效,尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。

五、龍眼酒

龍眼肉100克,加入低度白酒500毫升中,浸泡2週。每晚飲用1小杯,約15毫升。不會飲用白酒者,可將龍眼肉浸泡於葡萄酒中飲用。此方可補氣血,益心脾,安心神,升血壓。

推薦低血壓六食療方法第3張

六、紅糖芝麻泥

紅糖60克,黑芝麻60克,生薑30克。先將黑芝麻研成細粉,生薑搗爛如泥,三者混合拌勻,每次開水沖服6克,每日2~3次。此方能養陰補血,提升血壓。

如果血壓異常,那麼,就要引起注意了,因為異常的血壓表示身體可能出問題了,無論是高血壓還是低血壓,都應該引起我們的重視,高血壓,都會引起我們足夠的重視,而低血壓,往往會被我們忽視,低血壓在日常生活中的護理,希望大家要多注意。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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