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台南市新樓醫院小兒肝膽腸胃科鄭超宏醫師指出，門診中常見家長帶著小孩來求診，愁眉苦臉的說小孩大便硬硬的，常常4、5天都沒大便，而且會喊肚子痛；經詢問病史後，發現小孩偏食，不愛吃蔬菜水果，水分也攝取不足，蹲廁所時沒幾分鐘就說好了，其實只大出一點點「羊大便」，這些都是目前許多小孩便秘的主要原因。

鄭超宏醫師說，兒童便秘一定要先排除器質性因素，如先天性巨結腸症、脊髓異常、內分泌異常、其他結締組織疾病等；幸好約有9成以上都屬於功能性，有一部分為家族遺傳。

鄭超宏醫師表示，患者飲食方多攝取含高纖維的食物如蔬菜水果，多喝水，減少高蛋白高脂肪飲食，高醣食物如蜂蜜水（1歲以前不宜使用）能增加排便次數，讓大便質地變軟，改善便秘；如果以上方法都無法改善的話，那就必需要尋求專業的小兒腸胃科醫師診治。

 

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