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不吃早餐的危害男人不吃早餐易患膽結石(3
如果你想要在早上吃麵包的話,那麼就選擇全麥麵包吧。你可以將其與無糖果醬或者是檸檬醬搭配在...
(詳全文)
更新時間 :2022-01-04
人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
孩子吃什麼能更聰明
,可以多吃以下食物。 1.全麥製品和糙米 全麥製品和糙米含有豐富維生素B,纖維素等,對於保持認知能力至關重要,所以在為孩子選擇麵包的時候
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
開心果
。可以多選 黃豆製品以代替肉類。多食用一些有色蔬菜,像是綠色或黃紅色,少食用含澱粉豐富的根莖類,如蕃 薯、玉米、蓮子。以脫脂牛奶代替全脂奶,
更新時間 :2013-07-03 │ 人氣:15 │ 回應:0 |
發同
聰明選 健康吃 外食也能三低
自由 更新日期:"2010/10/16 04:11"文/李青蓉由於肥胖及慢性病與過量攝取油、鹽、糖脫離不了關係,以至於「低糖、低油、低鹽」的
更新時間 :2010-10-16 │ 人氣:206 │ 回應:0 |
樂玉兔子
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第 1 / 1 頁,共 4 筆
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