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失眠有救了！

以下為一位有緣人分享：   我跟失眠鬥智鬥勇好多年，以前讀大學的時候，晚上睡不著，白天睏得不行。最嚴重的時候一整夜沒有睡，早上乾脆不睡了，到教室上自習，學習效率可想而知，每天渾渾噩噩的，臉色也很不好，發青發黃。我總結了好多失眠的原因，比如天氣，氣壓太低，快下雨了；晚上太餓了，...
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