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2004-02-24 12:48:00

以後吃火鍋別加蛋黃在沾醬裡了~

食火鍋要謹記下列守則！ 吃火鍋時空氣要流通： 若用碳爐燒火鍋，各位就應當小心了，一定要打開窗戶，讓空氣流通；空氣不流通，室內缺氧，木炭燃燒不透時，會產生大量的一氧化碳，容易使人中毒。 中二氧化碳毒...
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2004-02-24 12:45:00

喝完牛奶要馬上喝白開水

朋友的姐姐去上老師的教育訓練，一位醫生告知這些老師， 喉嚨保養之道提到說：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝， 而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶， 原因好像說奶類含某種酵素(or脢)， ...
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2004-02-24 12:42:00

【☆ 吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱 ☆】

鋁中毒!!!很重要..要看完喔.. 中部一家頗知名、強調健康飲食的連鎖餐廳的外燴場所， 卻發現他們竟然使用鋁製鍋具。 看來國人對選擇炊煮用具的認知與要求還是不夠。 我曾拜訪一家食品罐頭製造工廠...
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2004-02-11 12:02:00

睡眠不足 ~真是恐怖..

睡眠專家發出警訊，長期睡眠不足可能使人變「笨」。 研究人員指出，每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降 低一個商數，一周累計下來可令智商降至一百，瀕臨弱智。 睡眠時間因人而異，...
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2004-02-11 09:21:00

藥善

藥膳「收心」 提高效率 【記者劉郁青／報導】 台北市立中醫院醫師廖麗蘭建議，注意力不易集中的孩童或成人，也可透過日常藥膳的調理來提高學習或工作效能；以下是中醫針對心火旺、脾胃虛弱、肝氣鬱結幾個...
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2004-02-11 09:18:00

檢驗您的早餐

■麵包牛奶族 貿易公司會計林佳雯早餐常吃 菠蘿麵包、紅豆麵包、奶油麵包，然後喝瓶牛奶，有時候搭配咖啡。 因為方便省事，不少家庭的早餐用這個模式。 夾餡的麵包嘗起來美味， 但是營養師認為，不論鹹或甜...
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2004-02-11 09:16:00

少吃甜食可減少陰道感染

少吃甜食可減少陰道感染(幫忙傳給女生哦)......醫學新女性發生陰道感染，最常見的兇手是白色念珠菌。其實，幾乎每個人的身上都會有這種黴菌，身體在營養不良、經常熬夜或壓力大等情況下，使得免疫力減弱，此白色念珠...
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2004-02-06 08:38:00

美女安全手冊

自我保護: 一、進出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層，儘量站在控制鈕的地方，一 旦被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大喊失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。 二、如果與人...
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2004-02-06 08:34:55

生活上的叮嚀 不管男生女生都要注意哦!

生活上的叮嚀 不管男生女生都要注意哦! 1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2.. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3.. 雞屁股含有致癌物,...
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2004-02-06 08:29:00

三明治+優酪乳=癌症

親愛的朋友 是否有注意到便利商店的 三明治+優酪乳省10元的活動， 要小心喔三明治中若有培根、醃肉 不可和優酪乳一起吃喔 因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽 用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒， ...
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2004-02-04 13:55:00

早點睡覺ㄅㄚ.......

你是不是常忙到8:00才吃飯啊! 各位: 雖然我們還年輕，但請保重身體。肝的致命傷原因一定要看！ 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 ...
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2004-02-04 13:50:00

累積過多靜電的身體

你知道為什麼赤腳站在大樹下，會帶來人體健康？防老化也強身嗎？ 因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地，大樹下的土壤有恰好溼度。而溼度不足則無法「導電」，靜電自然無法釋放，因此避雷針或接...
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2004-02-04 13:47:00

頭髮最好能一個月修剪一次 & 午睡趴手臂

頭髮最好能一個月修剪一次 1.不管是長髮還是短髮，最好能一個月修剪一次，髮型才能漂亮，髮質也會比較健康。 2.頭髮嚴重脫落的人，可以在洗頭的水中加少許鹽，可使掉髮情形改善。 洗頭 的次數因人而異，...
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2004-02-04 13:41:00

最佳時間

●1.唸書的最佳時間 早上醒來頭腦一定會昏昏的， 但去洗把臉後，就會清醒多了， 這時也是頭腦最清醒的時候， 而在此時唸書或是記東西都會比較容易！ ●2.運動的最佳時間 在早晨的時候出去散散步是不錯的...
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2004-01-29 20:45:00

優雅翹二郎腿 反招致美腿變形

翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。國泰醫院骨科主治醫師陳山志歸納出幾點翹二郎腿的「害處」，提醒大家要避免翹腳成習。 提早出現退化性關節炎 首先，「被壓的腳」長期承受...
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