24h購物| | PChome| 登入
2004-02-27 12:59:00

◆吃出好睡眠 ◆

牆上掛鐘的指針早過了12點，左鄰右舍紛紛熄燈入睡，你躺在床上，瞪大眼睛，儘管數了幾百頭羊，周公還是不來邀你釣魚。這時候，恨不得有人用榔頭敲你一把，好讓你一覺到天明。 你也許不知道，和你同一時間躺在床上...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:56:00

◆痘痘掰掰 ◆

當過多的油脂被堵塞於毛囊內，並被死去細胞屑包圍住時，堵塞住的毛囊引起細菌蔓延又更刺激毛囊，如果不好好處置很容易就成為痘疤。痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。 ...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:55:00

◆十大不良習慣 ◆

１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 ２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。 ３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:54:00

◆多喝水 ◆

如果腦袋空空的......喝水！ 你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？ 其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確地補充水份喔！ 那麼要如何做才...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:53:00

◆熬夜的技巧 ◆

熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。 否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢！ 因此，想要熬夜的您，千萬記住： 1.不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。 最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:51:00

◆有助益的水果 ◆

　病　症　　　　　　　　有　助　益　的　水　果 ─────　──────────────────────── 貧血　　　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃 膽固醇過高　山竹,核桃 高血壓　　　葡萄,橘子...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:50:00

◆女性養生 ◆

你可能不知道的事 1.乾性肌膚也要每天洗臉，否則很容易長斑。 因為每天正常代謝的老舊皮脂沒有洗掉，累積在臉上，很容易成為斑點。 2.人臉上的皮脂是最好的保養品，只是洗臉過後 皮脂會被洗掉短時間來...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:46:00

晚上不要吃西瓜 (再三警告)

炎炎夏天，吃一盤又甜又多汁的西瓜，不僅清涼爽口而且能夠解渴，真是一大享受。 西瓜除了水分多，能夠解渴外，還有讓皮膚美白和利尿的功能喲。 振興醫院營養師謝宜芳說，西瓜中含有一種抗氧化劑，經過吸收後...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-27 12:30:00

全民健保如何照護女人？

全民健保實施已超過兩年了，對多數女性來說，對於全民健保的瞭解，似乎還停留在診療費只要100元的認知。 其實除了這些以外，女性還享有一些特權哦！ 如果妳現在是一個準媽媽，妳可以拿妳的孕婦健康手冊，免費產前...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-25 13:30:00

骨盆不正會帶給女孩子什麼樣的困擾

骨盆不正會帶給女孩子什麼樣的困擾呢？ 女生要注意了囉... 男生也請轉寄給你的女性朋友吧... 關心自己也關心別人..... ========================================================================= 骨盆不...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-25 13:28:00

有害健康的生活習慣要注意ㄛ！

一、不吃早餐： 　　不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還特別容易產生膽結石，同時又極易催人老化。 　　 二、空腹跑步： 　　空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔，而且極易引發心律不整...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-25 13:25:00

愛喝綠茶的女生注意唷～

[轉貼]生理期不能喝綠茶..男生要傳給女生看ㄛ 女性月經來時切莫喝綠茶美女們請多愛惜自己一點，請男性 朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。自從 國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-25 13:24:00

感冒多喝水 卻粉少尿尿((一定要看))

希望大家都能注意自己身體細微的變化!!! 大家應該就有警覺心 如果感冒多喝水卻很少尿尿一定要有警覺心 因為腎臟的神經很大條很粗心不會警告你 事業誠可貴健康價更高 ...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-24 12:58:00

自我治療小妙方~

【頭皮屑】 1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑 2.使用溫和、無藥性的洗髮精 3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精 4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再沖洗掉 5.與一般洗髮精輪流使用 6....
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2004-02-24 12:57:00

照顧自己的小方法

【失眠】 1.硬性規定睡眠時間 2.勿在床上浪費時間，待有睡意時才上床睡覺 3.睡前保留一些安靜思考的時間，整理紛亂的思緒，有助安心入眠 4.專心睡覺，不要在床上做其他的事，如閱讀或講電話 5.避免興奮劑，如咖...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
第一頁      ‹上一頁       31 .  32 .  33 .  34 .  35 .  36 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 34 / 36 頁 ， 共 528 筆           
TOP