心理諮商是什麼？我需要嗎？＠健康營養難不倒

2023-06-26 10:53:29| 人氣1| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

心理諮商是什麼？生活一直以來都不容易，不論是過去、現在、未來都一樣，快速變遷下，人們彷彿失速的列車，被科技追趕得喘不過氣，面對困難，也許我們需要另外一個專業，來協助我們往前走，試著走出一條小徑，不要說康莊大道，至少是可以讓自己安穩持續生活下去的方法？

心理諮商不是聊天

心理諮商不是單純的聊天，有時候我們因為太多問題，而看不到自己的盲點，與朋友聊天或許可以獲得短暫的舒緩，但實際上問題沒有辦法解決，而心理諮商師的專業，就在於幫助我們一步步釐清問題的核心，看到事實的真相，協助我們解決一直擋在前面的高牆，幫助我們走出迴圈。

另外一個面向來說，華人普遍不將自己心中的苦悶給說出來，大家壓在自己心裡，不斷的反芻，但反芻過後，問題並沒有被解決，相反而言，我們還是會遇到一樣的情緒，當問題沒有解決的時候，因此，我們需要透過專業來協助自己解決這類問題，幫助自己走過每一段難過的關卡。

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台長：歡歡

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