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2003-09-07 22:44:08| 人氣400| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

書法(1)

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學習書法,很多人以為很困難,其實不然,簡單來說,書法分實用性質及藝術性質兩種。就一般人而言,寫字不過為了日常應用,談不上藝術性,卻就以為不用學書法。這其實是錯誤的想法,試想想,橫豎要寫,幹嗎就不能寫好一點?你或許會問:「練習書法是耗時之事,我那有時間學?」或道「我本來就寫不好,不要獻醜好了。」

「字乃人之衣冠」,能寫出一手端正的字,總給人一點秀氣的感覺,至少,身為炎黃子孫,該比老外寫得好一點才對吧。就書法層面來說,練習書法其實需要時間不多,我指的是每天練習的時間,以筆者經驗,一天十來分鐘,足夠有餘。可是,書法還是與其他興趣品味一樣,只需一樣東西----恒心。大家能持續每天練習少許,一個月即能使字體改善,三個月即能改頭換面,三年就是一名老手,要是練上十年,或許已比你國文老師寫得好。

筆者就在這裡分享一點基本功,讓大家試練試練。

挑最常用的楷書的來說,要寫好楷書,即硬筆書法,要準備三樣東西,一張白紙、一枝鋼筆、一顆心。一張白紙及一枝筆,乃寫字的基本要求,一顆心,不只是恒心,還需要靜心。寫字能靜心,靜心才能寫字,互為影響,二能合一,一舉兩得。

一個靜心的要門是,大家在寫字前,先腰直坐正,雙手平放在膝,放鬆兩肩,專注呼吸。這是一個禪修法門的簡化版:將自己的意念集中在呼吸上,慢慢的吸氣,至盡時稍作停頓,再細細的噴氣,周而復始,需留意空氣與鼻尖接觸時的感覺,這會是一種安祥、恬靜、充實及自在的感覺。

呼吸口訣是:吸(數八下)、停(數四下)、呼(數八下)……重覆。

大概做三至五分鐘,人必定能進入安靜狀態,這時正好用功練字,當然,這法門可用在讀書、應試,但凡緊張的情況皆可。

能安心,再開始練習,寫字時,雙手輕放桌上的,身子端坐,頭微俯,一手按紙,一手執筆,用姆指食指執筆、成孤形,合攏於約筆尖後兩公分處,中指第一節作支點,尾兩指收縮入掌心。剛開始練習時,要作直線、橫線鍛鍊,即用筆寫直線,寫滿一張紙,然後寫橫線,也是寫滿一張紙,要求要儘量直,不要曲。有如姜太公釣魚:「寧向直中取,不向曲中求。」寫字時如用右手寫字,筆尖要對鼻尖,左手負責移動紙張,假若你是由右至左寫字,右手不要越寫越靠左,用紙遷就筆鋒移去右邊,反之亦然。寫字力度適中即可,忌刻意用力或不用力。

第一階段,每天寫直線橫線滿一張紙,為期十四天,即兩星期。

能掌握寫直線橫線之手感後,跟著可練習筆順。剛開始以簡單之字為主,例如:一、二、中、土、田等。筆劃由少至多,結構由淺至繁。這時要特別留意八種基本筆劃的寫法,點、橫、豎、撇、捺、鹇、折和挑。最好能臨摹字帖之字,沒有字帖的話,也可參考電腦中的「細明體」的字作樣版。練習時可用「格仔紙」代替白紙,每個方格中可用紅筆或鉛筆劃中線於格內,或可劃「十」字,作指標。寫字前要先想如何才能將字平穩地放在格內,要端正,要飽滿,以中線或十字作依歸,烕則了即是寫得不好,在寫下一個字前再想辦法改善。這樣,先想想、再實踐、再想想、後改善,乃練字要門,要牢記。

這階段有「筆順口訣」要記熟,在練習時要運用到寫字上。

口訣如是:先橫後豎(如「十」),先撇後捺(如「人」),從上到下(如「花」),從左到右(如「林」),從外到內(如「同」),先進後封(如「回」),先中間後兩邊(如「小」)。

第二階段為期約二個月半月左近,即能養成良好的寫字習慣及姿勢,得小成。

第三階段即是深入書法之海,可以選一個自己喜歡的名家之字帖來練習,以毛筆的字帖即可,因毛筆與硬筆書法之原理相同,參透一個名家的字帖即能改善自己固有的寫字弊端,也能學習他人的優良風格,如顏真卿之厚重、柳公權之骨氣、王羲之之飄逸,各師各法,皆有所長,能得其一二,必能使大家之字體能改頭換面,別樹一格。至於練習的次序,不外是臨摹,背帖,集大同,最後創新,能到最後,相信這已經不是一般的實用性書法了,而是變成一種藝術。能將實用變成美,平凡中見不平凡,何樂而不為?

第三階段學無止境,筆者也是當中的游者,希望在不久的將來碰見大家。

台長: 光明使者

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