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養生攻略
養生,包括養身和養心,也就是身心一體互為表裏。養生攻略則還包括方法和行動。
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生理時鐘
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晚上不睡覺，養生功虧一簣。
時下有很多的所謂健康保健食品，似乎都有這...
(詳全文)
養生
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中醫
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健康
發表時間：2012-07-31 15:10:46 | 人氣：578 | 回應：1
66禁食12小時，遵循
生理時鐘
自然養生法。
據說道家修道者有「過午不食 」之修煉，這當...
(詳全文)
養生
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飲食習慣
、
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、
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發表時間：2012-07-25 19:44:31 | 人氣：1489 | 回應：0
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