養生攻略 養生,包括養身和養心,也就是身心一體互為表裏。養生攻略則還包括方法和行動。

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說到這健康保健食品，由於我們那個健康食品管理法之語焉不詳，對於所謂的健康食品的定義模糊，就只規定不能強調訴求療效，也就是沒有治病的功效，因而就有很多的運作空間，什麼可以提升免疫力，又什麼可以降肝指數，或是說幫助降低血脂…等等，不勝枚舉，可說都是遊走在法律的邊緣，而這些健康保健食品也都看準那一般銷費者對健康保健食品的「非份之想」，企求有特效，也因此而有意無意地誇大其功效，進而誤導消費者購買食用之，結果呢？當然是一切落空，就是不會再持續食用，這些健康保健食品也就這樣自毀前程，這也使得這些健康保健食品的市場發展變得很不健康，其實我們應該要有這樣的觀念，食品就是食品，健康保健食品當然也是食品，也就是跟我們每天吃的食物一樣，提供人體生理機能正常運行的營養素這樣而已，若任何一種健康保健食品所含的營養素不是提供人體生理機能正常運行的營養素，這時可得小心了，這些所謂的健康保健食品則當歸為藥品才是，必需有專業的指示方可服用，隨便服用的話，就有可能危害到身體健康。

就以降膽固醇的健康保健食品為例，真的吃了可以清除壞的膽固醇嗎？倒不如少吃一點油炸的食物，和一些含高膽固醇的食物，這樣應該比吃什麼更能有效降膽固醇，不是這樣嗎？若說某一種健康保健食品號稱可降膽固醇，那也得瞭解瞭解其作用機制為何？有可能都超越了食品營養學的界線了，健康保健食品頓時變成「藥品」了，如果說少吃含膽固醇的食物那膽固醇還是降不下來，最好就是去看醫生治療了，切不可聽信這些可降膽固醇的健康保健食品，以免耽誤了病情。所以，健康食品管理法對健康食品的定義當視之為營養補充品，以其作用生理機制判斷之，凡不是提供我們身體生理機能正常運作之營養素，皆不可稱為健康保健食品，當歸納之為藥品可也，需經醫師指示方可服用，這是選擇食用健康保健食品的重要觀念，當以營養學為準則，由此就可避免被一些誇大其詞的廣告宣傳所誤導，否則不但會花冤枉錢，還會危害到身體健康。

肽見康，在其研發的整個過程，就是遵行營養學的觀念製造，富含完整的氨基酸營養素，可以充份補充我們人體的必需氨基酸8種，讓我們的身體之生理機能維持正常健康地運行，就是這樣，就是這樣簡單的一種營養補充品而已，根據一些專業的研究，我們的生理機能之正常運行所需的氨基酸有22種，其中有8種是我們人體無法自行生成，稱為必需氨基酸，這些必需氨基酸就一定要從體外的食物攝取，若是缺了這些必需氨基酸，我們的正常生理機能就無法運行，身體健康就會亮起紅燈，諸如免疫力下降，精神不好，很容易感冒生病…等等，這也是本站至目前一直強調說明的營養「均衡完整」之養生法，其實也沒有什麼深奧的神奇秘方，就是遵循營養學的觀念而已。

這肽見康營養補充品，就是堅守營養學的信念，除了可以用之於健康養生之外，更可將之運用在醫療過程病人的營養補充品，當病人接受醫藥的療程之時，若營養可顧得「均衡完整」，很自然就有體力精神可承受醫藥療程的後座力，大大地提高醫藥療程的治癒率，同時這肽見康是一種二胜肽的氨基酸組成，相當地「好吸收」，這一點對於病人接受醫藥的療程之時，腸道吸收不好，或是家中年老者腸道也是吸收不好，都是可以突破之處，很多病人或年老者都是因為腸道吸收不好而健康每況愈下，故，這「好吸收」也是論說營養學很重要的要點，再好的營養素，若不能為小腸所吸收，也都是變廢物了。這肽見康營養補充品，除了營養「均衡完整」之外，就是「好吸收」，是最典型的營養補充品。