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工作壓力大怎么辦?工作壓力如何緩解?

　　工作壓力大怎么辦?如何緩解工作壓力?一天工作下來，你感覺到非常疲倦了嗎?不少人會把工作時的緊張情緒帶回家裏，有的甚至把工作帶回家繼續加班，這種情況的發生往往導致人的身心不能放松，壓力一直積壓無法釋放，嚴重時還會導致失眠，對身心健康造成極大的影響。試試以下介紹的10個方法，幫助...
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新聞台: 揚愛網-營養保健 | 台長：一起來快樂
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