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2014-12-09 14:48:24

藍海腦科學開發專家打造「優質大腦」計劃

2014-05-07 14:37:18

超感知(間腦開發)課程說明會

2014-08-05 17:48:06

腦波解碼·聲光音療育初級課程

2010-03-06 11:29:23

用音樂帶給我們良好的睡眠


睡眠障礙 ，睡眠 ，睡眠品質 ，幫助睡眠 ，睡眠時間 ，睡眠不足 用音樂帶給我們良好的睡眠 睡眠障礙這片是我們臨床的經驗中，對於睡眠的調整，大部分都是有幫助的，我們曾碰過只聽個幾天就獲得很好改善的...
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2010-03-06 11:28:17

睡眠障礙


九大睡眠障礙及解決辦法 睡眠障礙是個全球性問題，很多人不同程度地受到失眠、打鼾、早醒等困擾。美國《真簡單》雜誌近日總結出人們最愛發生的9大睡眠障礙，並讓專家有針對性地提出了具體的解決辦法。 　　睡眠障...
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2010-03-06 11:27:23

認識睡眠障礙 睡眠障礙專案

認識睡眠障礙，遠離睡眠煩惱這是專門由講師（腦波分析師／音樂保健師）所精心為睡眠障礙 的人員規劃的最佳改善組合，他的作用是：睡眠障礙，失眠，睡眠品質差，睡不著不論您的失眠原因是心理、生理或是環境等其他因...
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2010-03-06 10:39:19

做好情緒管理，遠離負面情緒


做好情緒管理，遠離負面情緒 情緒管理1、改變事情定義有一句話說得好「我們沒有辦法阻止事情發生，但我們可以決定這件事帶給我們的意義。」你可以選擇是「問題」，亦可選擇是「機會」，結果總是如你所願，西藏精...
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2010-03-06 10:38:43

学会情绪管理三部曲


学会情绪管理三部曲要做到情緒管理，首先，體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意：「我現在的情緒是什麼？」例如：當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己：「我為什麼這麼做？我現在有什麼感覺？」如果...
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2010-03-06 10:38:21

如何調節和控制情緒


做情緒的主人——如何調節和控制情緒 如何調節和控制情緒 ●學會轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、散步...
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2010-03-06 10:37:57

情绪管理小帖士

情緒管理小帖士 我們每個人，都有情緒失控的時候，很多負面情緒會影響我們的工作和生活，我們需要對這些負面情緒加以控制。對待憤怒的情緒，或是悲傷，焦急的情緒，都各自有不同的辦法，不過，有一個總的原則：對...
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2010-03-06 10:37:23

孩子脾氣不好，您瞭解原因嗎？


孩子脾氣不好，您瞭解原因嗎？ 造成孩子情緒不好的原因，除了家長一味地嬌慣、溺愛以及教育方法不當外，還與平時吃高糖飲食過多有關。因為大量的糖在體內進行代謝，需要消耗大量維生素B1，容易造成體內維生素B1...
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2010-03-06 10:36:58

跟情緒障礙說再見


跟情緒障礙說再見 受家庭環境的影響，有些小朋友在成長的過程中，不知不覺已經有了情緒障礙 。她不懂得控制和管理自己的情緒，遇到一點事，情緒就像脫韁的野馬，橫衝直撞，傷人傷己。 這種情緒障礙的端倪最容易形...
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2010-03-06 10:36:09

5招讓你成為情緒管理的高手


5招讓你成為情緒管理的高手 我們每個人，都有情緒失控的時候，很多負面情緒會影響我們的工作和生活，我們需要對這些負面情緒加以控制。對待憤怒的情緒，或是悲傷，焦急的情...
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2010-03-05 17:46:14

靜坐冥想有益健康


靜坐冥想有益健康 法國畫家高更（1848~1903）於1891年離開繁華的巴黎到法國屬地，南太平洋的大溪地島去作畫。他驚訝於當地人可以坐著不動達數小時，而周遭安靜到可以聽到葉子飄落的聲音...
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2010-03-05 17:45:23

靜坐冥想有哪些神奇療效？


靜坐冥想有哪些神奇療效？ 靜坐冥想是古已有之的身心療法，但一直到近代才受到廣泛的關注現代多數的身心疾病如高血壓、心臟病、偏頭痛等，許多與精神壓力有關，有些疾病如...
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2010-03-05 17:43:51

靜坐冥想——身心放鬆的好方法


靜坐冥想——身心放鬆的好方法 你聽說過有人專門在公司設立一個房間作為靜坐冥想室嗎？你見過有員工在工作之餘打禪靜坐嗎？這是高盛監事會委員威廉姆•喬治...
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2010-03-05 17:34:49

靜坐冥想的注意事項


靜坐冥想的注意事項 冥想一般是連續 10分鐘至 2、3個小時的打坐。其首要注意的是坐姿正確，初試者可坐在一個約8釐米高的座墊邊沿，將注意力放在3尺外的地方，或者什麼也不想，只關注呼吸的運動...
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2010-03-05 17:33:44

關於靜坐冥想的認知


關於靜坐冥想的認知 科學家發現當一個人以蓮花坐姿坐著時，即使不靜坐冥想，他的腦波也會立刻從β波變成α波。這種轉變，表示一個人的心靈變得較平靜。當我們坐下來靜坐冥想時，會發現一些不純淨的思想在我們的腦...
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