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2005-05-18 18:15:27| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

西番蓮（Passiflora incamata）–改善失眠

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△學名：Passiflora incamata

△原產地：美國南部

△用來泡茶的部位：花、葉

△功效：
1.鎮靜、安定精神
2.緩和神經痛，降底血壓

※blend tea：
1.西番蓮1／2匙 + 德國甘菊1／2匙 + 檸檬馬鞭草1／3匙
→ 改善失腿
2.西番蓮1／2匙 + 纈草1／2匙
→ 緩和緊張

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台長： chinling
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