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食養盡之
:所食之味,有與病相宜,有與身為害,若得宜則益骨,害則成疾。
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2005-05-19 00:02:24
金盞花(Calendula officinalis)–發汗,緩和發燒及感冒
△學名:Calendula officinalis △原產地:南歐 △用來泡茶的部位:花 △功效: 1.促進消化、消炎、抗病毒 2.促進膽汁分泌、發汗、通經 3.預防口臭 4.可治療扭傷或傷口 5.對於皮膚發炎也有鎮定的效果 ...
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2005-05-18 18:42:52
茴香(Foeniculum vulgare)–吃太多或便秘時的救星
△學名:Foeniculum vulgare △原產地:地中海地區 △用來泡茶的部位:種子 △功效 1.調中健胃,理氣止痛,驅風祛寒 2.利尿、強身、鎮靜 3.促進母乳分泌,排出腸內廢氣 4.改善水腫、食欲不振、肥胖、便...
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2005-05-18 18:35:18
牛膝草(Hyssopus officinalis)–飯後飲用可使口氣清新
△學名:Hyssopus officinalis △原產地:南歐、中亞 △用來泡茶的部位:全草 △功效: 1.淨化化作,鎮靜,殺菌,發汗,清血,去痰 2.改善氣喘、低血症 △注意事項:高血壓者不宜使用 ※blend tea...
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2005-05-18 18:26:06
纈草(Valeriana officinalis)–鎮靜
△學名:Valeriana officinalis △原產地:歐洲、美國 △用來泡茶的部位:根 △功效: 1.抗痙攣、安定精神、去痰、利尿、降壓、驅風 2.緩和生理痛 △注意事項:藥效很強,不得連續飲用兩、三個星期或大...
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2005-05-18 18:15:27
西番蓮(Passiflora incamata)–改善失眠
△學名:Passiflora incamata △原產地:美國南部 △用來泡茶的部位:花、葉 △功效: 1.鎮靜、安定精神 2.緩和神經痛,降底血壓 ※blend tea: 1.西番蓮1/2匙 + 德國甘菊1/2匙 + 檸檬馬鞭草1/3匙...
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2005-05-18 18:06:50
洛神花(Hibiscus sabdariffa)–增進食欲,改善皮膚,消除疲勞
△學名:Hibiscus sabdariffa △原產地:牙買加、中國、蘇丹 △用來泡茶的部位:花萼 △功效: 1.強肝、健胃、利尿 2.消除疲勞,改善食欲不振、宿醉、喉嚨痛 △注意事項:沖泡前先將完整的花萼撕成小塊...
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2005-05-18 17:56:48
蕁麻(Urtica dioica)–對女性有溫和的作用
△學名:Urtica dioica △原產地:嘔洲、亞洲 △用來泡茶的部位:葉 △功效: 1.強身、利尿、清血、抗過敏 2.改善糖尿病、肝炎、脫毛症、青春痘、肥胖 ※blend tea: 蕁麻1/2匙 + 德國甘菊1/2匙 + ...
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2005-05-18 17:50:59
蒲公英(Taraxacum officinale)–利尿作用,能夠清血
△學名:Taraxacum officinale △原產地:歐洲、亞洲 △用來泡茶的部位:根、葉 △功效: 1.清热解毒、消腫散结、利尿通淋 2.治療乳痛瘰癘、疔瘡腫毒、咽喉腫痛、腸痛、濕熱黃疸、热淋涩痛 3.促進消化、...
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2005-05-18 17:34:42
百里香(Thymus vulgaris)–對過敏性鼻炎和喉嚨痛有療效
△學名:Thymus vulgaris △原產地:地中海西部、意大利南部 △用來泡茶的部位:全草 △功效: 1.有幫助消化,利尿之功效 2.還可解酒、消除宿醉,消除疲勞 3.通經及促進細胞再生 4.改善脫髮現象 5.抗...
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2005-05-18 17:24:29
金絲桃(Hypericum perforatum)–鎮靜、解鬱
△學名:Hypericum perforatum △原產地:歐洲、亞洲 △用來泡茶的部位:全草 △功效: 1.強身、抗過敏、鎮靜 2.改善更年期綜合征、生理痛、氣喘、憂鬰症 △注意事項:避免大量且長期飲用 ※blend ...
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2005-05-18 10:42:54
鼠尾草(Salvia officinalis)–鎮靜,並激發工作熱情
△學名:Salvia officinalis △原產地:歐洲、西北亞 △用來泡茶的部位:全草 △功效: 1.撫平煩躁不安、情緒紊亂,調節神經不平衡,讓精神積極 2.減輕經痛症狀,具通經效果 3.幫助消化,另有幫助戒酒的...
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2005-05-18 10:29:35
甜菊葉(Stevia rebaudiana)–瘦身者的良伴
△學名:Stevia rebaudiana △原產地:南美洲 △用來泡茶的部位:葉 △功效: 1.經常飲用能使人心跳减慢、血壓輕微下降,其作用類似鈣离子阻斷剂能怫張血管 2.糖尿病,肥胖症,神經衰弱,具有降低血壓,促...
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2005-05-18 10:10:35
杜松莓(Juniperus Communis)–有利尿作用
△學名:Juniperus Communis △原產地:歐洲 △用來泡茶的部位:液果 △功效: 1.發汗、利尿、解毒,適用用來防止肥胖 2.健胃、增進食欲 3.改善風濕、糖尿病 4.緩和膀胱炎及泌尿系統發炎症狀 △注意...
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2005-05-18 09:56:24
茉莉花(Jasminum officinale)–舒肝理氣
△學名:Jasminum officinale △原產地:印度、喜馬拉雅山脈、尼泊爾 △用來泡茶的部位:花 △功效: 1.鎮靜、催情、舒肝理氣 2.有提神功效,可安定情绪及解鬰悶 3.有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病...
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2005-05-18 09:35:06
肉桂(Cinnamomum)–暖胃
△學名:Cinnamomum Zeylanicum(鍚蘭肉桂)、Cinnamomum cassia(桂皮) △原產地:斯里蘭卡、中國 △用來泡茶的部位:樹皮 △功效: 1.促進消化,血液循環,強身 2.緩和傷風、腹瀉、關節炎、生理痛 ...
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在醫院實習了~~~~當個醫生真的好辛苦~~~~加油囉!
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