土耳其「憤怒屋」自由砸東西釋放負能量 盼減少城市暴力行為Yahoo國際通更新時間2026年1月22日 週四 下午5:47補財庫三司財庫官廟補財庫三司財庫官廟
在土耳其東南部城市迪亞巴克爾（Diyarbakır），近日一間「憤怒屋」正式開張，顧客身穿防護裝備，手持棍棒砸毀電器、瓶罐等物品，藉此釋放負能量。業者哈姆札．杜爾馬茲（Hamza Durmaz）表示，希望提供一個宣洩情緒的出口，進而減少城市中的暴力行為。
杜爾馬茲表示，自己過去也曾有脾氣失控的問題，後來發現透過砸毀物品能有效宣洩情緒。在得知這類設施在美國相當普遍後，決定在當地開設憤怒屋，短時間內便成功吸引不少民眾前來體驗。有造訪的消費者也指出，因工作、學校與家庭壓力過大，透過砸東西宣洩情緒，確實感覺壓力獲得紓解。
不過，心理諮商師艾爾傑廷（Hayriye Müjde Ercetin）指出，憤怒情緒在某些情況下可能轉化為暴力犯罪行為。她認為，憤怒屋短期內或許有助於情緒釋放，但若將暴力行為娛樂化，從長期來看，反而可能帶來負面影響。
