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江南的初夏，總是潮濕與悶熱並行。 立夏后，又是梅子黃時雨，雨一多，空氣中的濕度就大，加上溫度驟升，東南風若是刮得不給力，空氣中的水汽就很難散掉，彷彿置身浴室中。

這時候的熱通常都很黏膩，姿態扭扭捏捏，不像大暑里的熱那樣猛烈通透。

很多身體素來濕氣較重的大人或者小孩，遇上了這樣濕熱黏膩的天氣，就會悶悶的，沉重慵懶沒精神，舌苔發膩。 這時候需要一些能輕宣鬱熱的食材來拯救一下。

夏花三白中的梔子花，潔白清甜，它的香氣輕盈不沖鼻，來得快跑得也快，正好能藉著這股輕宣之力，撥開身體的鬱結，給濕氣一個通道，把它們悄悄放走。所以，體內有鬱結和濕熱的大人或者小孩，比如嘴裏黏膩發苦，動不動心煩失眠，胸悶無力，身體沉重，喜歡嘆氣等等。 他們可能會特別喜歡這種味道，輕宣的芳香之氣。當鬱熱的身體碰上了輕靈印度藥  助勃增硬 女性藥物 早洩延時 助勃延時 印度保健 西地那非 達泊西汀 他達那非 助勃增硬 助勃 壯陽藥 早洩 延時 早洩延時 助勃延時的花香，心曠神怡，大概就是這種感覺了。但如果本身氣機就散得比較嚴重了，比如心氣虛浮的大人或者小孩，常覺有無力感，氣血虧虛嚴重的，做什麼都打不起精神來，就不要聞太久了，以免耗散過度。

除此以外，梔子花清心火也很厲害，夏季屬火，在五臟對應心，心性為陽，火氣通於心，所以天氣一熱，人的心神容易受到干擾，心煩意亂。最典型的就容易出現心火旺盛，煩躁。 比如我自己就是這種，夏天如果不刻意動就不出汗，熱量本該走向體表，卻洩不出去，又或者是陰不足，跟不上身體漸旺的陽氣。 於是，就容易五心煩熱，就是心口，手心和腳心都覺得發燙。心火旺盛比較常見的表現還有：1.舌尖發紅，容易長潰瘍;2.晚上心煩燥熱，失眠睡不好;Apcalis-sx口服果凍 Avana 艾凡娜 bigfun jelly 大趣果凍 卡維塔caverta  印度威爾鋼 檸檬酸西地那非Cenforce FM  西地那非檸檬酸鹽 sidenafil citrate cenforce soft  克羅米芬檸檬酸鹽 clofi 超級阿伐那非 Extra super avana 萬艾可 必利吉雙效威爾鋼 印度超級希愛力3.想發脾氣，靜不下心來。這種情況一方面可以疏通下身體，適當運動出些汗，把多餘的陽泄出去，或者補一下陰，和亢盛的陽氣達到一種平衡。