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肝是最難調理的臟腑，藥物很難有奇效，古人的一句“肝主筋”，卻指出了治肝捷徑的方向。

 

很多疑難雜症，如果找不到病根，都可以遵循一個原則，那就是從筋論治。

 

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肝管著全身上下氣機的舒暢條達，動怒會使身體氣機鬱滯不暢，就會衍生出各種疾病問題。

 

怒傷肝，脾氣越大的人，這根筋就越硬，說明肝病也越嚴重。 用拇指按一下，就像箭弦一樣。

 

可能有人會問，這條硬筋在腳底，好像並不循著任何一條經脈啊？

 

但熟知經脈運行的人，就會發現：其實這根筋是循行在肝經上，只是肝經一般都標註在腳背而不是腳底。

 

那地筋怎麼找呢？ 將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋從腳底浮現出來，這就是地筋。

1

腳氣

腳氣是因為濕熱下注造成。 而濕具有沉重、黏滯等特性，所以容易往下走。 諸濕腫滿皆屬於脾。

 

濕的最根本原因是脾胃弱，所以本身有腳氣的朋友可能還會伴隨著大便粘膩，小肚子偏大，大魚際髮青等脾胃虛弱表現。

 

2

腳後跟乾裂

《靈樞. 經脈第十》指出：腎足少陰之脈...... 循內踝之後，別入跟中。

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腳後跟這個地方屬於腎經，如果此處反覆出現乾裂，甚至出現疼、癢就說明腎經的經氣不足。

 

3

灰指甲

肝其華在爪，灰指甲反應了肝膽問題重，也反應了血不足，濡養不好爪甲。

 

4

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大腳指內翻

拇指內翻翻是指拇趾骨和第一蹠骨之間關節傾斜超過15度。 拇趾骨和第一蹠骨之間關就是脾經所過，脾虛功能太弱。