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炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲

前一天製作好的優格，加入冷凍蔓越莓

再加入適量的蜂蜜，營養又健康的蔓越莓優格飲輕鬆完成！

食材

自製優格200ml

牛奶400ml

冷凍蔓越莓60克

滿築蜂蜜15-20克

器具

果汁機1台

作法

把冷凍蔓越莓放人果汁機中

倒入冰牛奶和自製優格

最後加入適量蜂蜜，再用果汁機打勻

打愈細喝起來口感愈好喲！

 

完成後倒入杯中

健康又營養的蔓越蔓優格飲完成囉！

給孩子當點心營養又健康！

多做一些倒入玻璃瓶中，放入冰箱冷藏

想飲用時隨時拿取好方便！

另外也可以做成優格冰棒也很不錯喲！

讓孩子自己動手做更有趣！

自製優格真的超簡單

想吃水果優格或喝優格飲都可以自己DIY

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