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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

台北 住宿要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

• ◎熱量僅7大卡，100＆#37;無添加
• ◎日本專利膠原蛋白 無腥味
• ◎一盒共有30000mg膠原蛋白

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已售出：875件

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商品訊息描述:

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• 商品名稱 ：【i-KiREi】加鐵膠原美妍補給包
  食品類型 ：粉劑
  產地 ：台灣
  主成分：膠原蛋白
  保存期限：保存期限36個月，消費者收到商品後保證保存期限還有12個月以上
  有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
  保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。?
  國家健康認證號碼： 無
  商品規格：60公克（2克/包；30包/盒）?
  商品成分 ：日本專利魚鱗膠原蛋白、焦磷酸鐵、雞胸軟骨萃取物(含二型膠原蛋白、軟骨素、葡萄糖胺)、西印度櫻桃萃取物、維生素C、菊苣纖維(含專利寡多醣)
  每份熱量：7.23大卡
  每份營養成分：蛋白質0.74公克、碳水化合物0.87公克、鈉1.35毫克、膠原蛋白1000mg、焦磷酸鐵3mg
  食品添加物名稱：焦磷酸鐵、維生素C
  食用方法 ：每日1~2次，每次1包，空腹/睡前實用效果最佳。可分次倒入舌下，直接舌下吸收。(因粉末微細，服用時請小心)
  適用族群 ：注重身體保養及平日注重保健的人士?
  投保責任險：2000萬
  投保產品責任險字號：0500字第16AML0001687號
  食品業者登錄字號：F-200016341-00000-9
  總經銷：邁點國際有限公司
  地址：新北市板橋區文化路1段30號2樓
  消費者服務專線：0800-033-033
  消費者服務時間：週一~週五AM 9:00~12:00 PM 2:00~6:00(例假日及國定假期休息)

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南韓中央選舉管理委員主席11日宣布，南韓總統朴槿惠遭罷免後，最晚將於5月9日之前舉辦總統選舉，自由與公平地選出繼位者。

南韓選委會主委金鐘德（Kim?Yong-deok，音譯）在電視談話中表示，他憂心政治立場不同恐導致選前氣氛「過熱」，呼籲民眾克制「衝突」並參與投票。

抗老點滴做起日常5習慣讓皺紋遠離你



1、防治皮膚表面乾燥

血液循環不良，水分或脂肪分泌過少，易使皮膚乾燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚，可以減少水分蒸發，維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季，每當外出回家後，一定要洗臉洗手，然後塗上面霜以補充水分和油脂。

[抗老點滴做起日常5習慣讓皺紋遠離你]

2、防止過量的紫外線照射

紫外線是肌膚中彈力纖維和膠原蛋白的第一大殺手。而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。要想皺紋晚出現幾年，一年四季都要防曬哦。

3、保持足夠的睡眠

睡眠不足，皮膚細胞的調整活動會受到阻礙。熬夜對皮膚保健是一大害，熬夜之後用手摸摸臉，會感到它表面發木，這時最好洗個澡，做一次面部按摩，好好睡一覺。

4、防止過分刺激

香煙、咖啡和過辣、過鹹的食物，會增加腎上腺和肝臟的負擔，成為皮膚老化的原因。吸煙者要戒菸平時飲食要清淡，酒和咖啡之類不要過量。特別是過量飲酒的人中年後格外容易顯老。

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5、保持平靜恬淡的情緒

常言道，愁能催人老，燥易使人衰。極樂、極怒和煩躁、發牢騷等情緒波動，是人生難免的，但不要因小事而常常激動，經常保持平靜恬淡的情緒，不僅可以集中精力工作，還是一種養神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常樂，會使人不老。



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