肥胖不僅影響形體美，還會增加心血管疾病的危險、癌症風險，影響內分泌功能、消化系統功能，還會導致生殖能力下降，出現障礙、心髒病、糖尿病、脂肪肝、膽結石、水腫、動脈粥樣硬化等各種疾病。
對於“懶惰”的肥宅，我們該如何規範的、正確的使用藥?讓我們來看一看《肥胖症基層合理用藥指南》，該指南是由中華醫學會、中華醫學會雜誌社、中華醫學會臨床藥學分會、中華醫學會全科醫學分會、中華醫學會《中華全科醫師雜誌》編輯委員會和基層醫療衛生機構合理用藥指南編寫專家共同編寫。
首先，我們要知道，肥胖的標準和定義?
根據體質指數
肥胖度測量
肥胖度=(實際體重-標準體重)/標準體重×±100%
肥胖度=-10%~10%，稱之為正常適中，肥胖度>10%，稱之為超重，肥胖度=20%~30%，稱之為輕度肥胖，肥胖度=30%~50%，稱之為中度肥胖，肥胖度>50%，稱之為重度肥胖，肥胖度<-10%，稱之為偏瘦，肥胖度<-20%，稱之為消瘦。
腰圍測量法
測量腰圍時，把捲尺放在肚臍的水平處，在呼氣結束時記下腰圍
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哪些減肥藥物可靠？
目前，FDA已批准的減肥藥主要有氯卡色林、奧利司他、利拉魯肽、安非他酮、芬特明、納曲酮等，而中國目前只有奧利司他獲得了藥監局的批准。
如何規範、準確地使用奧利司他？
奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑製劑，可直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，它的有效成分不進入血液循環，不作用於中樞神經，且副作用較少，因此，它是一種安全有效的減肥藥。
該藥物適用於肥胖症或者體重超重的患者(體重指數大於等於24)，在用餐時或者用餐後的1個小時內口服1粒，如有一餐未進食或者食物中不含脂肪，可省略服藥1次。
奧利司他與其他藥物的相互作用
-服用奧利司他可能會阻礙維生素D、E和β胡蘿蔔素的吸收，如果需要補充複合維生素，應在服用奧利司他至少兩小時後服用，或者在睡前服用。
-與環孢黴素A同服時，應加強對環孢黴素A血漿濃度的監測。
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