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乾洗臉是什麼乾洗臉的做法乾洗臉有什麼好處

乾洗臉是什麼

不知道大家是否知道“乾洗臉”？從美容護膚的角度分析，乾洗臉的好處有很多。乾洗臉雖然是小動作，但是可以讓人面膚潤澤、肌肉充實、皺紋鬆開、容光煥發。它能讓你養出好膚質，達到美容養生的目的。下面，就告訴你乾洗臉的具體好處和方法。

乾洗臉的方法

1、按摩額頭，用手掌掌腹，沿額頭由下往上輕撫。

2、按摩臉頰，用中指和無名指指腹輕揉麵部，直至微熱。這兩個動作與洗臉的動作相似，持續5分鐘左右。

3、按摩頸部，抬起下巴，用兩個手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺到力量，又不至於難受為宜。

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乾洗臉的好處

乾洗臉，可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持皮膚的彈性，增強抵抗力，起到祛風散寒的作用。還有調理血氣，可以預防感冒、痤瘡、痱子，以及色素的沉著，還能夠預防口眼歪斜，面色晦暗。

同時，乾洗臉能調整血壓，可明目、醒腦，防治眩暈，加速血液循環，使新陳代謝旺盛，經常乾洗臉，能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。

乾洗臉就是一種通過手掌和臉部皮膚的摩擦來促進血液循環的保健手法，可緩解面部肌肉疲勞，改善微循環，對皮膚有一定的保健作用。不過，油性皮膚按摩時間不應太長，以5～8分鐘為宜。