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跑步跑出“肌肉腿”？錯，小腿粗只有2個原因

通過跑步，聽很多人說會把腿練粗，現在有的還說會把腿練硬，小編承認確實有這種問題，那到底為什麼會這樣呢?接著往下看。 為什麼會出現肌肉腿? 一種是遺傳基因，爹媽給的，你也沒辦法。 另一種就是有過經歷的妹子，比如小時候學過舞蹈、練過田徑等等。肌肉是有記憶的，即使你後來不再從事這些運動了...
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